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1 E( r$ U, `- H2 K. ftvb now,tvbnow,bttvb▲ 中醫師彭溫雅(左)指出,有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大,也會使得經期大亂現象,這時最好是以中藥來調經。(圖片/中醫師彭溫雅提供) 6 D8 r6 B+ L! [0 h! J* [3 C + t3 C5 C. f- v( J2 w- n i
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【痛經的5大類型】 " d+ @: r- o+ }4 [& j ! q+ i' G( f$ F4 q3 D# x$ Z公仔箱論壇5.39.217.77( h; N& S1 e o& T9 x
1.血虛型:宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛(痛時用手按壓會較為舒服)。 ! d! r, C1 ?; `5 s; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- k9 B& Z! s" d5 V \# k, k$ u
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2.腎虛型:宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。 tvb now,tvbnow,bttvb. p: N, ?2 N9 [: N. \0 Z% z
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6 ?. A* }) e6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.氣鬱型:宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。 ; k: R! i8 f# c( q 8 c$ }, I4 s* X / i) E- D& L2 i% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4血瘀型:宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓,經量少,血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N. K- L- P: ^/ t
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2 Q% I3 v* E) q; Q. f' g8 E0 w. ?5.風寒型:宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。 ' _8 f* z- X3 L3 f公仔箱論壇 公仔箱論壇. ]; P6 c, n, g% `% N
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女生會出現痛經,往往體質多虛寒,而在冬天天氣嚴寒,也會使得月經期出現的經痛更加嚴重,這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善;當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血,還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛,除了可改善經痛,還可補血,使氣血更順暢、臉色更紅潤。. Q* ?& {# G# M* A ]