# ?4 T9 j1 k1 B! |9 ^3 e5.39.217.77 主料:雪梨1个、川贝3克 . F1 o, A$ h7 ^- n9 r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W0 _9 Q2 D! O& |0 r
辅料:红枣1粒、莲子1粒、冰糖适量 & X9 l3 s O! [公仔箱論壇 6 {1 R5 M7 a S `& K 做法:把雪梨挖空做成盏,把上述原料放入,隔水炖30分钟即可。9 {8 I. a6 m; i8 f
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1、莲子要选去掉芯的,不然苦味会比较大。9 V$ T3 S+ y8 j9 p% P8 Q% _, G: G
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2、冰糖不可换为白糖等其他的糖,虽然味道相似,但是食性是不同的。 8 w/ d2 v P/ E# m4 G 4 r5 i( V+ z! d5 W 3、梨盅放入蒸锅后再开火,逐步受热有利于梨中的有效成分充分与川贝结合。 ; v9 K; m" P2 J; t& g5 B" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 L; q+ j- T+ j+ ?5.39.217.772 A0 f7 C1 T3 v6 [
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雪梨红莲炖雪蛤 , Z- A2 h: K" a% ]0 w5.39.217.77 W- L7 _9 \# C1 _+ {% \, F 午后的时间里,品尝到清爽滑润的天然风味,随着阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来,更可兼收美颜之功效。) A9 O( ]0 I( G& U ?- ?
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主料:雪梨1个、雪蛤100克 8 V7 S% I" w7 i+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 p2 C. s9 P4 w* M
辅料:红枣1粒、莲子1粒 # @4 ~5 w6 A4 ]$ ^) Y5 r公仔箱論壇 # Y6 ~: }8 X$ x/ F+ H5 t- v5 s6 | D 做法:把雪梨挖空做成盏,把上述原料放入,冷水入锅隔水炖30分钟。. N2 U1 j+ ?+ {3 x- _: [/ R
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雪蛤可事先在加了姜汁的水中滚一下,有助于去掉雪蛤的腥味,还能增加雪蛤的润滑口感。作者: Alan8166 時間: 2008-1-5 10:36 AM