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標題: [健康資訊] 關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 [打印本頁]

作者: cmsim_06 時間: 2008-1-1 01:26 PM 標題: 關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質

關心自己也要關心別人，  85 ﹪癌症病患屬於酸性體質

＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L4 c, ?6 k7 X& Q  L- i" A
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象 tvb now,tvbnow,bttvb& h" Z. W8 U3 r( d# n
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。  因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。    " n6 r4 v. P  F

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酸性體質的生理表徵
1. 皮膚無光澤。  tvb now,tvbnow,bttvb$ W$ ]( I* f; Q# z5 w( C9 \, R
2.香港腳。  & q9 G* g* y* Z8 N6 o; b
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4. 上下樓梯容易氣喘。
5. 肥胖、下腹突出。
6. 步伐緩慢、動作遲緩。  8 [+ `6 f8 ^0 o, C" H) P

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為什麼會形成酸性體質？
1. 過度攝取乳酸性食品
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。  8 [5 z5 L- j9 D# F
b ）攝取過量的酸性食品，血液會傾向酸性而變黏稠，       不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，       以及肩膀僵硬和失眠等。
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，       但老年人則以蔬菜或小魚為宜。  6 f. G0 D6 ~/ P8 P& q; s% x1 ?8 B8 G

2. 生活步調失常會造成酸性體質
a ）生活步調失常，會造成精神與肉體的壓力。  公仔箱論壇8 j: [# t0 K% o2 @) p
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率，比正常人高出五倍。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I1 h+ l! q- ]
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，       也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，       晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，       就亦百病滋生。  公仔箱論壇% g2 D% l3 }  Y' W2 u
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3. 情緒過於緊張  9 d. d( S1 K  I. [
a ）文明社會會造成的壓力。
b ）工作上或精神上的壓力。
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，    稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4.肉體的緊張
a ）動手術之前，應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。    如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整功能，    則可能造成病人死亡或其他不良影響。  5.39.217.772 h. i4 f7 a8 T( {
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，       為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s! c- s/ H2 ]+ X+ I, G
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力，都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性 7 @% K( e% t  C* W% d
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 5.39.217.773 I3 G+ h' o) N
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、                      馬肉等。  公仔箱論壇0 J! g' _$ P# \8 o4 h! `
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、                      梅乾、檸檬、菠菜等。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K7 D0 s, X  a" O. Q  f
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。                      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D1 p+ ]0 D2 Y
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，                      5 y1 P9 ~1 Z7 R3 W* y
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

作者: la612 時間: 2008-1-1 02:09 PM

Thanks for sharing. 基本上就是營養要均衡,再加上運動,應該可以保持健康!

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