1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；5.39.217.77 `% O3 x j, S! W* E+ E
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb2 l Z$ p8 t9 R9 i& ?' H
* i( j! w" S# d& c# @$ p公仔箱論壇3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； & c* D3 e! D7 I' f. m 2 R8 V. t: S- ]% { A B, j1 m4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 5 i/ j5 V5 v" B7 ~公仔箱論壇 ( V) \- j* @; j公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇% b" q0 ^4 M# y( G2 A" w h: s* k% E9 I
. q3 }, O& O8 atvb now,tvbnow,bttvb6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 0 v7 z2 Z5 T9 L: P1 dtvb now,tvbnow,bttvb / e9 D4 d% s9 ~8 a8 A \% f, R公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； % `: W/ w8 ~$ L% ~8 Z, U ; X* E2 y# [) Z0 X5.39.217.778.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；公仔箱論壇' ?3 D( P6 g8 n: l
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I5 D7 K% X% w
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q! z9 g3 N* q5 j+ n# f5 l) ~8 R# W
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B( A6 D0 h1 ~6 x2 i
) } x! h/ V r. m5 p. ?8 J# q5.39.217.7712.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； # O8 q+ f+ z, p# J4 K5.39.217.77& ~+ w8 [0 ?2 {4 H" {4 j9 z
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；5.39.217.77& `& v$ V. A) d5 O P
9 \ ]$ x3 g/ R% Q- ]8 \14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 F Z& v' a
8 _: W* J; w8 O6 [% V+ T5 Q15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； # b2 Y, O. z# P% f B! ]8 a/ @9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 V- y8 x; ]. u9 ~# L& M5.39.217.7716.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 2 n$ z7 f6 R" }6 l. z# ?- f5.39.217.779 W e8 Y( r( X6 W6 F
17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 2 }* h0 T' Q" e" J公仔箱論壇 ' c) J, e* {4 Z' F18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； % d) u) k4 e1 ^& ]tvb now,tvbnow,bttvb+ w; k& z. U k& K
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； ; K# D% Z% @3 ] |5.39.217.77公仔箱論壇# c8 X; q7 S. r
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇" i( B: r* z2 F) K2 W0 M
: x% N7 ]" q- W0 E" e; A21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； # k* Y2 ~$ s7 S ( W: \% Q6 I9 @7 X5 k+ T) V4 z公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； ! {! q9 t z- `0 @! O0 w( c8 H/ t9 ?8 x9 W. ]
23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；1 U( y b7 l$ t) F
