1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G: m6 K% d1 [$ s
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； . V: Z9 F: |: d! j$ i* ~. h! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {/ u4 p! w0 C8 ?& c3 ?
3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 8 `# Y+ M6 U% G! m; h/ U. z公仔箱論壇+ n+ m7 i) g" T I) o
4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 0 n3 ^3 C3 u9 V& J. z 2 W1 L6 q. R; [6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； ' r6 ^4 s. t; P公仔箱論壇 6 j0 F' @* u/ b* m0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； % f7 a; ^1 o1 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ \, z8 T% @! |' u* L* [9 E
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 2 n3 z( e$ D) b " M \$ C# J! x: R# K( w% _公仔箱論壇8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; ^" x5 ]4 S0 d' K7 k
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； ) o z/ p" C3 f- _ 2 k; Q0 m7 r7 y$ u( N) o xtvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇& F# ]% I! l/ H) z/ ?
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；2 Y, d: \$ r, q: r7 I, e' V
: ?4 X I+ n. `( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； $ n4 l1 M$ o, w- X2 \# h+ g) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : @1 [) z% R5 e$ v0 v公仔箱論壇13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f5 d( M) z# X* Q9 G; o; Q: Y1 ^
4 p3 D7 e# A1 atvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； & G% X7 T8 x/ X& `) l公仔箱論壇1 q. t0 n2 ?; N' y" i1 f
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； / s8 u8 c5 S7 y6 Y2 u# m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E0 g4 f' ^ D' b5 U* m
16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 8 I. x# G# V2 m& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & {2 {5 u; k% e1 C+ b/ F17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 3 K Q3 ^; i, q8 j5 V& L m/ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^; S, Q3 D* }4 ?
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； " X; C) B: a3 Q }4 h8 n+ u% p0 H7 K& N$ L: T* t7 Z
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；# q, K Z- f$ B- V8 Q
& y' ]* o$ [5 Q) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； ; q4 G! Z2 v1 ?$ l5 M公仔箱論壇! v3 d' ~" r6 R* R, k& @, K# X! u
21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；! w# X( h F6 F8 v
% C1 E! t5 L+ f4 X; k5.39.217.7722.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；5.39.217.77- ?/ Q( s6 v7 H
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；" [7 u+ }, S# ]6 q% }' V* _
9 C- F9 D. ?. G5 y$ N! W0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； v }* m. S2 s
7 T' I, u! L8 P" V5.39.217.7725.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；8 v, U# d! o ^
9 m' ]4 n u) f. i. w% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； ! h2 I* j* _! v. U5 @: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m/ n- E: \% K3 z
27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S9 P4 w' Q6 q4 ?) N4 C; B' v
9 h, Q8 p: n% m" u+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；5.39.217.77" N. m6 T! s' e7 o: ?9 W/ ^
9 w5 w* R6 @5 t5.39.217.7729.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；8 C2 s# h1 a: M) @6 I( {) }5 n
