导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 . W5 I Q. ]5 B' D' R白萝卜汤香茅柠檬茶橙皮龙眼苹果茶山楂茶治疗茶 tvb now,tvbnow,bttvb' L) Y+ ~4 F4 F1 \- b3 C
预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。 % g# J. q1 h; H, b6 R7 b/ n7 P
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% a, K' {, z! j. m0 @4 [+ f8 d. z5.39.217.77香茅柠檬茶tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 b4 F K) P V
材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 : S% q4 L- r' E7 f# I0 p 功效：开胃消积tvb now,tvbnow,bttvb4 [' b# b7 Z* O$ V
做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 9 v1 e. h' C& K$ _, e6 p" T9 Z公仔箱論壇' ?- @+ A' q; N7 W: n 橙皮龙眼苹果茶8 f0 V& H! z9 ^; ^+ y
材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个tvb now,tvbnow,bttvb9 W0 E: |9 u( m& p
功效：养颜温胃消胀 1 Q+ N3 {: G2 B2 \8 O. {0 k 做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。 tvb now,tvbnow,bttvb* ^& m0 o) T" i
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! J0 J# [. C1 p, F% S! [0 T. z 山楂茶 - l/ M/ _0 G, g$ w# A 材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量5.39.217.77, a2 p9 f& P9 c$ Q( l; g
功效：消食导滞 7 x& z% _( ^' k- s' \( p$ b 做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。
