標題:
[健康食品]
果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來
[打印本頁]
作者:
6X1aN9
時間:
2012-12-18 06:21 AM
標題:
果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來
[attach]1952191[/attach]
! k1 E2 s5 j0 L+ Y$ h m( m: l
tvb now,tvbnow,bttvb9 V( O6 t$ }& h/ r3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v, ~+ y% G# k3 T3 T* i9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y- Y' p. S; V3 ~: c9 E* v* X
8 ~3 f! h# B0 i
- r+ E( {2 I1 g. {) w6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究顯示，許多水果和蔬菜所含的顏色外皮富含多種維生素
和營養素，對人體健康裨益匪淺。但遺憾的是，許多人食用
時將之削掉。
5 O! Y8 E- G7 j, w6 O
) F6 D' J6 U, {) H
桔皮：具有順氣、止咳、化痰和健胃的功效，曬乾或烘乾後
製成的陳皮還是一味中藥，有健胃解痙、祛痰、平喘的作用
。
5.39.217.77 t8 a# H: r8 ?
: x/ ~0 ^) A4 g2 S
蘋果皮： 富含的抗氧化劑具有減輕消化道炎症的功效，這無疑是慢性胃病患者的福音。
tvb now,tvbnow,bttvb8 G, i4 l( [/ h' G* f
5.39.217.774 C! h2 e% ]1 [' c$ p# c
葡萄皮： 尤其是紅葡萄皮含有豐富的多元酚，使心臟和循環系統保持最佳狀態。
) c; b0 j) N6 Q6 B. }2 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ ]. F" C Z+ K, y* d: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
梨皮：能提供豐富的鉀、維生素Ｃ和抗癌的抗氧化劑綠原酸。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
