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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


. u0 P" S3 s0 S9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜名: 4 P$ c# u8 F0 f) Z2 t; o& }% b
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  迷迭香烤黃金雞排 公仔箱論壇# G$ m* R1 S: u% R

7 D; [5 b  R3 k( b; P# V! D公仔箱論壇材料:
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
8 O6 w* ~4 f9 \5 o# U" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D" M2 Y. m% i
調味料: 公仔箱論壇- G/ \  Y. Y9 _4 ^  z" G
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  鹽、胡椒粉、酒各適量 ) m4 z$ d& D& b; q5 b
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做 法: ' I$ L; A, ?: K1 }

; A$ K# `) v$ f# w# P5.39.217.771.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
3 y2 c$ |+ A$ m( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
* r$ @8 O% H5 Z0 N2 e3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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