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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

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菜名:
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: W0 q! O8 d& Z' x# V5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  迷迭香烤黃金雞排
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材料:
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3 O4 I3 e+ R8 k$ A1 a! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 5.39.217.779 W! L* g) t" b8 Q1 O6 C- T
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調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E% {8 `( h" U( F4 Q8 p

; v/ r% g; d  l8 b; C1 utvb now,tvbnow,bttvb  鹽、胡椒粉、酒各適量
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0 l/ s' d* T7 T+ I. K% c, U5.39.217.77做 法: + E3 p0 m& ^# W9 R

) D9 q$ H7 |7 S: C7 G3 @4 N5 A  J$ c8 t7 B1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
& k, s4 u0 p) ]' ]. ?公仔箱論壇2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 ; l) r) M/ a0 q
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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