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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

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菜名:
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材料: 4 E2 i, R* @* F9 K6 c  T, A
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料: 3 S4 [. _' Q6 S  u# b

5 s0 }, ?) d3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鹽、胡椒粉、酒各適量
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& G2 U+ ?2 G9 K) T( I" I做 法:
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。 5.39.217.77* ^% p& p* o# c& i5 T+ `- u
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
6 Y$ ^1 s, R+ b5 b3 a3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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