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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


9 `* P5 t* S; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜名: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v3 r) |' v6 o/ n  j7 p0 s

- I- \- H2 ^8 o1 v) j! ]& U: K  迷迭香烤黃金雞排
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3 G! F9 S3 B* f( l  D$ R: v# |0 X& L5 ktvb now,tvbnow,bttvb材料: 0 C: w% X4 |! W: b" G2 j7 i

4 T( p" T1 @8 }! L& g+ d. \/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 公仔箱論壇, p* D& N, ~+ F' I1 @) s0 i

( X6 |/ s4 b& m. w! I! Stvb now,tvbnow,bttvb調味料:
1 K$ R4 ~: a+ t1 T' ~9 B' wtvb now,tvbnow,bttvb* w+ d7 T6 `. h3 @6 K
  鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法:
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8 [, {: O# R  A" F5 f) j" `% ?9 W+ `tvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
9 M& y) l. g+ a/ |; z* x+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 tvb now,tvbnow,bttvb4 \8 N- Y/ G3 Y( D; w
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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