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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


$ V, A; ?$ n9 j& O, s+ A# L公仔箱論壇菜名:
2 j) M9 e8 o( d公仔箱論壇) R" ?, o8 b. C) F) B
  迷迭香烤黃金雞排
; `0 _7 L, c" B" d; l+ h5.39.217.77
- c  _* Y1 N  f* k  Z8 |* Y材料: 公仔箱論壇! x" P) m6 F- b7 z2 B/ `& d

( E- _+ @; L" l8 _tvb now,tvbnow,bttvb  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
" L. `7 b! N. Y" v7 m$ U: X
4 {1 j% R$ r' T5.39.217.77調味料:
1 J3 G6 b# k& O# C2 O8 v* b$ @  a公仔箱論壇5.39.217.77/ a6 o8 d) \, G
  鹽、胡椒粉、酒各適量
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' k# _/ B) l, q- g' V' U做 法:
9 G) I1 U7 q6 e. j5 c6 stvb now,tvbnow,bttvb
2 k- M' l3 M3 ?  Y' A! V, Y5.39.217.771.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
' Y: }/ L0 O& p! a- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
( L0 j/ V) _, Z! y8 B公仔箱論壇3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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