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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


/ Z6 m/ N, \, ?3 Z5 j9 }2 g6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜名:
& e/ Z$ g5 ?0 S% s9 i& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q" b. @- c: j9 B( v! i4 U
  迷迭香烤黃金雞排
  h. a2 G% l) k( B- X公仔箱論壇
" o9 h' }% Y+ q  b, a, [/ n公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇  V- w) g2 m7 `

% A9 W- R' W# r  t( |  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 X6 _* y8 ^# h- C; j. l: n
tvb now,tvbnow,bttvb4 W8 a. y$ W% q6 E
調味料: 公仔箱論壇: K) C% C, u0 [, M# l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W9 Y. s! b' g0 i* g/ O
  鹽、胡椒粉、酒各適量
& m/ \  E# M! H" `* e) [公仔箱論壇
$ w) O" S9 ]. K: p公仔箱論壇做 法: : }/ `5 j% \9 |* G* B3 o
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
* |2 k2 C/ x5 `1 z2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
. b( l& C# @% X2 z3 t+ I' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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