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標題: [西式食譜] 萊姆雞肉風味沙拉 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 01:50 AM     標題: 萊姆雞肉風味沙拉

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材料:  tvb now,tvbnow,bttvb- Z  E; y9 K* N0 O

# _0 o  o; }0 G  I; {  {9 U, ~5.39.217.77  雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片
" D* K( P  @9 F. [$ e1 @tvb now,tvbnow,bttvb
; l5 P% _5 o/ D. E$ Ttvb now,tvbnow,bttvb醃料:
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+ \6 ?! X. B+ B/ t5.39.217.77  新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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醬汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q: M, _7 |/ v' [; k. V  O8 P4 B

2 l& _$ ~' R- {, o+ |$ ]$ W  沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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2 c2 g9 Y# H" s* T做法: 5.39.217.77% o! V6 x6 Y5 k; h3 ^
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。
1 j3 o% d3 @* I9 y4 _tvb now,tvbnow,bttvb2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
* L: N8 }# j& D& j8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起司片切成條狀備用。
2 c7 |1 G0 {( e5 y  v! R2 B1 \/ ntvb now,tvbnow,bttvb4.加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。




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