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標題: [西式食譜] 萊姆雞肉風味沙拉 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 01:50 AM     標題: 萊姆雞肉風味沙拉

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材料:  
% }6 b! y) k6 G; `* A1 g' U, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ]9 f& M) ^8 t+ W5 |  雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片
* @$ u/ c( C) k) Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) p! f9 v7 g; @+ q+ b+ ?
醃料:
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' k& w8 p$ d7 c5 b7 h  新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
3 z$ }, Q% \& w# Q  Q  e) C  v5.39.217.775.39.217.77" k! C: z8 Y/ U; W. W+ g7 Q# I
醬汁: tvb now,tvbnow,bttvb% N3 S: ?) m+ c+ ?$ Z

1 z5 y) |) v. ^% l9 l0 w. g  沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 5.39.217.779 y3 [7 Q5 T  f, x0 `/ s4 f3 m1 I

' ~# r1 V. U. H+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 O8 L' G( {" y6 U% W0 x9 H- A0 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u3 F6 ^  \% s: b+ }9 I
1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。 " V/ {7 ~7 M8 f
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 5.39.217.77) Q) ?) ^. T' S. j+ }9 B
3.起司片切成條狀備用。
/ H, k- t- ?8 d3 g  Y! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。




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