入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
& U8 ~6 m1 G! w# w" q- q1 O  m& J: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。5.39.217.77, P( N1 ^4 @0 K1 a) t9 e% n+ j7 j
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
2 C! M* j! ^4 A/ U) X公仔箱論壇1.天冷 要防心肌梗塞
8 u; `) B; @9 P! U9 ]2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。5.39.217.779 A. m% e2 J: _( s- z5 C
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb* E" k0 X! G  _, `
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
, {, g" D# y* h+ S$ r! M% c6 P小提醒：
# E# P& l( y1 n8 a0 g" D+ T" g●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
7 u: H2 U/ m1 v' C* o9 h●飲食要少鹽、少糖、少油。- B: r6 D+ z* t
2.濕冷 容易筋骨痠痛
0 s; x0 ?$ T6 M' s! n' S6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。公仔箱論壇  P2 F( h! m+ ^( a
怎麼辦：
2 r9 p  v. H* ~: \, @" O書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
' {6 E4 q0 O  n/ b0 x小提醒：
$ F1 M$ ?  I7 X2 I8 n! n, `+ _●記得除濕。
( X7 ^& l1 E1 }6 p% f: R; e7 C公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。公仔箱論壇' i" W" c0 a% k2 i" d1 o0 _
3.怕冷 小心一氧化碳中毒5.39.217.777 }1 f" j: ^( \' c; z2 e, g9 e
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
/ d; f- {( _7 b/ c2 H5 R) l% j5.39.217.77為什麼：
( Q, X  h( d$ T# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
1 E3 X& A6 ]% j+ U( v: E小提醒：. m, U* A+ x5 Q
●使用瓦斯時，保持環境通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" y: f* z) w) Q+ E( _2 O6 E+ }
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
. J2 M' X& P$ ~5 _1 d2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
8 u! `# S: L3 L' O) G: I+ ~4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死tvb now,tvbnow,bttvb  v2 S; {$ j4 p
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?* ~/ |; x9 _% j: O% ?# W# U/ @& ]1 w
為什麼：+ @7 i4 V- c7 g
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。公仔箱論壇3 K! l4 e( S# ]2 ]$ |0 W( G7 W& o
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。公仔箱論壇& i3 c4 D0 K! w" I7 R" A" ^
小提醒：
5 M: [% i7 q0 _" w1 d& h●睡覺時棉被不要蓋太多。8 |6 n& {! Z: F& g  x: S4 q
●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U. t( U( j, r  e
●室內空氣要保持流通。
" s7 u6 \, y9 h  t5 E8 Q5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
/ Z5 k; I0 n7 l( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
  W1 K: b' }3 G$ r為什麼：
! d% K% e2 U1 i* ]" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
0 g2 ?) a) M' N0 _, K5 C公仔箱論壇小提醒：
) h" ^( F# Z  q$ Ctvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。9 _& ^4 M( W% `
●空氣適度流通。公仔箱論壇5 P* s$ b1 }+ q$ ]+ c
●避免誤食。
  T5 W. a: i( y公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
% n- c  ~1 v0 H" r, G; j3 @+ O& A公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
9 ~* p7 M+ P; X1 N) V% `公仔箱論壇腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ i) S. L& _$ U
為什麼：/ _, C1 ]* W* K, l! o" V
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
+ M4 v! k/ Q4 Z( }% b( f小提醒：% P- S* k( ^" q. z3 j& ]* V
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g  U# T, Z+ A7 n# l6 A
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
. ], P* Y5 m: b" m6 E6 V( m$ Q8 ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
$ s1 L8 v3 Z+ }: a4 m. N3 K& Y: }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v% K+ C. R3 |

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