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冬季生活小百科
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作者:
weilehe
時間:
2012-12-9 01:11 PM
標題:
冬季生活小百科
怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
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冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
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香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
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冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
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近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
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预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
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冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
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天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.
作者:
abcd0816
時間:
2012-12-9 07:12 PM
謝謝大大分享好資訊.
作者:
SG_细细粒
時間:
2012-12-11 10:33 PM
谢谢LZ.....学习了.....
作者:
kuku_0214
時間:
2013-1-10 06:48 PM
学习·~~~！！
作者:
hbcbsjl
時間:
2013-1-11 04:23 PM
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作者:
lkp155
時間:
2013-1-18 07:54 PM
感謝你提供的資訊~~~
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