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試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效" k% ]# |3 c% T* Y0 I! M) g# g. e
上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。& Z; H w& a: M( Z S, A3 u
果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。+ ]' h& @+ a# s
以下分享蒸洋蔥湯的作法：# s* S4 n* N3 w1 k+ a* I6 a7 P
5.39.217.77( t+ t6 z* ]6 u+ o3 R) X* O ★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `2 [1 m! g2 ^+ s/ ^6 Y 公仔箱論壇( D# ?, |: D) {( q& b/ j% a2 y; s! F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D* z7 Q: T: J9 S ★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。 公仔箱論壇3 p; w2 v( s6 ~) |- \ ★貼心叮嚀： 5.39.217.776 U5 w& O# M8 G* b1 p/ ] １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。公仔箱論壇3 e; ^: C: W' _5 Q8 m( D, ] 公仔箱論壇: j6 d2 |5 L {- w# _/ Y# Z ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！ 5.39.217.77 X) b0 T. b4 }& j |
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法5.39.217.778 U' U) ?5 B( u
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↓洋蔥一顆去皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P2 S; s( Z8 p% x6 H
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↓切片
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \3 `* a: F. k" p8 Z
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝7 e0 m9 e+ @6 |$ [$ {/ {! h
一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
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| 部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源 + C' E) ?! A. s9 g3 a) N+ S' I (1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。* ], v/ `7 {% j2 I! {9 M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^" n5 h3 ?5 U: @3 H, u; x4 S (2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。 (3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。 2 m2 @, |( o& A* l+ Y (4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。9 S J5 G0 g* [0 M& n0 l W/ T" { 5.39.217.771 |# z) E- q" t9 U n (5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }7 k: d8 p: h1 {0 V (6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ {5 `" ?' d1 ]' ? 公仔箱論壇& Z7 x/ M& u/ D. S (7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。5.39.217.778 r/ w- V0 T' {( c1 I 7 x8 z! W) s4 X( \4 W9 T5 [ (8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。 (9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。" A0 R4 _+ Q* o* F% ?% b+ R3 _ 3 U8 B3 k; L$ s9 n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D Z/ \- u( Q1 V9 Y) n. N8 m |