公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 按摩两穴位，胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2012-12-6 03:24 AM 標題: 按摩两穴位，胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』

胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！　[attach]1933523[/attach]
/ T; K7 D" W3 S! E

　能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb% V8 W/ N' e4 l2 j! I

5.39.217.778 h9 N3 u% U4 H6 t" P0 y6 r
檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。

tvb now,tvbnow,bttvb% W9 p9 N# a4 k+ D# b) q' P. m0 a
手法tvb now,tvbnow,bttvb' m! a" U1 K/ N

公仔箱論壇/ L* S# b! O/ U" M3 _

[attach]1933524[/attach]
5.39.217.77/ c8 Q9 a/ B4 J! }7 T
# Y' M) e8 V) {8 z( S- Q
tvb now,tvbnow,bttvb, ^( e# D" ~) V
以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。

公仔箱論壇$ k' O; R5 Y2 c: p- E% G+ h4 o4 A; H
[attach]1933525[/attach]5.39.217.771 d  L) e# L7 {+ ]+ e# Z

　将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。! k% h8 A5 k! {/ S5 a; t

丰胸黄金期

　　按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
公仔箱論壇0 o' ]( Q4 l( ^) V9 r' ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~( v' t1 M! N. n$ S. I
配合精油效果更好tvb now,tvbnow,bttvb3 `" G1 n  u% u; U' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?' R+ `3 w: L1 Q
　　每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
5.39.217.771 q8 S/ ^! c# ]. ~
5.39.217.77/ k0 u/ G5 \2 _' `
按摩篇 : Q9 B) o& j: c' [( }4 o
公仔箱論壇2 S2 A( {0 D; y
[attach]1933526[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb1 R7 k6 ]' W# j8 v

乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
tvb now,tvbnow,bttvb5 t: \, w, N+ O; m4 e' u; Z

按摩手法1[attach]1933527[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q( S( Q, Q. A+ ~/ L
5.39.217.77# }- J9 M$ o/ p: {9 j3 T* Z! T
　　1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a' w( R( B! x- k
　　2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
5.39.217.77; I6 G, p% z/ {+ Q* D" z: r
　　功效：能保持胸部弹性* ]/ t2 W5 {0 J, p) h& c
5.39.217.77! G# g2 q, b. p3 z8 e$ p

按摩手法2[attach]1933528[/attach]

) ?( @( e+ I+ T1 m
　　双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。5.39.217.77+ i8 v# z0 x* D# ]8 g/ ^) G0 @

　　功效：增加胸部弹性。
公仔箱論壇: J8 Z& H/ c  S: d
5.39.217.77) p& T' F% D  P5 _% Y& L
按摩手法3[attach]1933529[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }5 M% e/ c2 D5 G) \& X5 C
; Z5 Q  |( H# Z6 m4 t& ^
　　右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。

　　功效：让胸部更加坚挺。9 X1 b7 Z) v3 L, w4 E6 u1 J6 R

按摩手法4[attach]1933530[/attach]
# s/ y% \  N$ m- x0 r2 h3 w

　　动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
公仔箱論壇/ h  D6 T# L  H5 s/ [; s
　　功效：防止胸部下垂。公仔箱論壇  \4 b, \! ]2 _8 \- G* ~/ j
公仔箱論壇3 E8 N/ d. b$ }: J  s

按摩手法5[attach]1933531[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb3 k9 o. w' Z! N% J& E+ c
公仔箱論壇5 h# d1 ~0 Y; E  }

　　从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。

　　功效：托高胸部线条。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)