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標題: [健康資訊] 按摩两穴位,胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』 [打印本頁]

作者: zishuang    時間: 2012-12-6 03:24 AM     標題: 按摩两穴位,胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』

胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果,如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂,所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴,每天只要短短的几分钟,让胸围狂涨!当然,配合精油会取得更好的效果哦! [attach]1933523[/attach]
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% `. ]8 _8 q% A; C& I 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴/ ~, a0 _' ^- ]+ p2 L$ K1 g5 {

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$ C) ]6 L# O* a# m- n4 ~1 {# U檀中穴位于胸部平衡线上的中心点,正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上,将自己受的虎口张开,正对乳房用四指托住,拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴,檀中穴与雌激素分泌有很大的关系,按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实,还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道,按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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  a' M3 E2 |4 E5.39.217.77以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴,力度不要太大,按压10到15次左右。0 R& L8 a' G% b/ r  V

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 将拇指置于天溪穴,其余四指放于乳房下缘,如同将乳房往上提一般,同时拇指往内侧按压,左右两边可以同时进行,10到15次就可。
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; u  q: y1 o2 D% ~' o# e4 l) M9 ^' P5.39.217.77丰胸黄金期
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  按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日,或者第18到24日,都是女性丰胸的黄金时期,其中第11到13日为最佳时期,第18到24日为次佳时期。在这10天中,决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩,可以激发胸部再次发育,这段时期丰胸的效果相对比较好些。tvb now,tvbnow,bttvb# u& ^4 r+ V, ^- \5 k. L, Y

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配合精油效果更好5.39.217.77% J+ I, @( A, `# K* \  M

1 }( u, l2 X; v. s! _+ v" D; V% e8 t  每天持续刺激这两个穴位,不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化,更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油,效果会更好。tvb now,tvbnow,bttvb" \% [7 ?' r$ o  K  y3 _  T9 M

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. @+ W& F1 E* t: B; d4 }按摩篇
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$ j) \' n- w2 B# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房也像其他部位一样,有许多经络穴位,定期加以按压,有助打通乳房经络,增加弹性及美化曲线,而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此,在每天洗澡后或睡觉前,抽15~20分钟为胸部“做运动”,来加强胸部的血液循环,让胸部的肌肉更紧实,预防下垂和松弛。
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2 `+ n9 N' T" W. z5.39.217.77按摩手法1[attach]1933527[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb' g5 P, o: W/ b

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# t( ^( R) x5 }) c  c5.39.217.77  1.拇指放于乳房两侧,与食指、中指形成直角,食指与中指合拢,托住乳房。5.39.217.776 U) v& P; u. @5 S: _3 \1 u
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  2.用拇指将乳房向中央推,保持10秒,重复动作20次。
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/ V5 j! `% f) M7 N" x% ltvb now,tvbnow,bttvb  功效:能保持胸部弹性5.39.217.77" H6 Z' `+ [6 u4 J

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按摩手法2[attach]1933528[/attach]) N/ `+ x# q  [: y  a

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  双手手背置于乳沟中间,同时由内向外画圈,并轻轻按摩乳房,重复20次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! F6 [3 l8 g; i9 r4 }8 Y) T
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  功效:增加胸部弹性。1 s1 w3 I* y, K* I+ K  Y
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按摩手法3[attach]1933529[/attach]
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  右手放在左乳外侧,沿外侧向右乳8字形按摩,左右各按摩10次。公仔箱論壇  y- \( r4 r6 O' B5 _& E

$ n2 W  j; m/ t! {. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:让胸部更加坚挺。公仔箱論壇9 X% c& ~$ J& X0 Q
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) r/ l( c" M; `. w4 W4 h1 u, B5.39.217.77按摩手法4[attach]1933530[/attach]公仔箱論壇2 `+ S* m; c8 B2 T& ~

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, e4 G. M4 Y+ N% b1 d9 O" t  动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。公仔箱論壇% B/ i9 t" X5 O3 P+ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~( ?; Q, b6 G' o+ V$ a: H2 b) M
  功效:防止胸部下垂。% U3 P( m& k) z  Y
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9 X0 Q4 U' U- X7 p& ?. B按摩手法5[attach]1933531[/attach]
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- [4 H3 ]" n& W0 X& o8 V公仔箱論壇  从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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* q# Y& T- D4 ]; Q; d公仔箱論壇  功效:托高胸部线条。




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