標題:
[健康資訊]
頭皮發癢，小心變禿頭！
[打印本頁]
作者:
rifly
時間:
2012-12-4 03:58 PM
標題:
頭皮發癢，小心變禿頭！
研究顯示，民眾最困擾的頭部問題以「頭皮敏感」最嚴重，在台灣屬於敏感性頭皮的人，平均每3人就有1人，敏感性頭皮的人易導緻頭皮發炎，嚴重時還可能造成禿頭！有這方面困擾的人，平時該如何呵護敏感性頭皮？
8 p8 Y* j4 S. \! u: p. `5.39.217.77
公仔箱論壇( F1 J/ y: T, M( {
時令悄悄進入秋季，在季節轉換時，敏感的頭皮會開始產生變化，不論是頭皮屑或掉髮的情況，也開始愈來愈明顯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h; c9 K$ u- A6 k. ?2 Y6 v
3 I# F0 @6 v: M- C- ]tvb now,tvbnow,bttvb
頭皮為什麼會過敏？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T( \! ^6 F" Q# C5 ^5 k1 C: V
5.39.217.779 C! |" u+ X) `0 F1 i; o, P* H
台北榮民總醫院皮膚部主任劉漢南表示，頭皮過敏就是「頭皮發炎」的現象。頭皮發炎會產生頭皮屑外，還會有發癢、出油、頭皮發紅，甚至髮根部分會長出顆粒狀的囊腫，並伴隨疼痛感。
- Q0 K8 O8 B; T8 y
- Z, [7 X' ~( n& u- e1 t( t
造成頭皮發炎的原因很多，像患有脂漏性皮膚炎、免疫系統失調，或因外在環境影響，如過度的染燙髮等，都會產生發炎現象。
公仔箱論壇' f3 Y. j9 }5 p
公仔箱論壇6 I3 w$ w! A' ^, U' e6 e
生活7對策 解決頭皮過敏危機
5.39.217.77) K, {0 `+ R! d
公仔箱論壇; A3 [6 t, ?; ~
頭皮若處於潮溼悶熱的狀態，會增多皮屑芽孢菌，使頭皮出油或產生頭皮屑。要維持頭皮健康，日常就得開始保養：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E( }- b7 O8 T8 {% o
# B% ~9 h; J4 c6 c( ]* f* M5.39.217.77
1.常按摩頭皮，髮絲更亮麗
5.39.217.774 D' u# G' C6 X6 D
洗髮前，先將頭髮梳理一遍，讓洗髮精充分洗到每根頭髮。洗髮時，千萬不要用指甲抓，要用指腹按摩頭部，由於毛髮的唯一營養來源是毛囊下的微血管叢，按摩能促進頭皮的血液循環，讓毛囊得到充分的營養，頭皮的新陳代謝也會逐漸正常，頭髮當然更亮麗。
. X, h5 u: {& j5 H
) s8 ~8 z8 A( V. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.選對的洗髮精
' b$ C/ g# D; m/ w
很多人疑惑，到底洗頭是要把頭皮，還是頭髮洗乾淨？劉漢南表示，兩者都要洗乾淨。由於髮絲沒有生命，洗髮精的選用應以頭皮為主，頭皮屬油性者，可選擇油性適用的洗髮精；頭皮較敏感的人，可選擇不含香精或防腐劑的洗髮精。
/ |( B+ A. Y+ h V! i
5.39.217.77" B% J9 M7 z F8 X7 E, b# h
若是脂漏性皮膚炎患者，則使用藥用的洗髮精，如含有焦油（tar, zincpyrithione, selenium sulfide）、硫（sulfur）、水揚酸（salicylicacid）等成分的洗髮精，對止屑、止癢都有不錯的效果。洗髮時，讓洗髮精在頭髮上停留5～10分鐘再洗掉，對治療頭皮發炎更有幫助。
" w9 q0 ]% ~' j0 D. W' A' s+ v: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.775 s6 L& u! s$ J9 L4 u3 l# h# ?
3.保養品太滋養，頭皮負荷不了
$ d$ i9 Y u1 H8 c: ?6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洗完頭髮後，許多人會習慣使用潤絲精，一般的潤絲精可中和洗髮後產生的負電荷，減少靜電產生，讓頭髮感覺服貼不乾澀，但油性髮質的人，儘量不要把潤絲精抹在頭皮上，以免讓頭皮出油的情況更嚴重。
公仔箱論壇8 d! ^( l- H' q7 v2 U: N. I
+ I7 N2 q- i y# B( G. ^
也有許多洗髮精或潤髮乳的廣告宣稱，其「營養能直達髮稍」、「讓髮絲吸收更多養分」等，事實上，隻是把一些富含油脂或胺基酸成分的分子，滲透或附著在頭髮的毛鱗皮上。多數的「頭髮保養品」都隻是讓髮質「看起來」變好了，
如果使用太多或太頻繁，仍會造成頭皮負擔。
% p' e3 x; C$ T2 |' w. T3 z
" D Q1 I* c; k4 `8 e/ [/ Q7 n$ O3 u6 qtvb now,tvbnow,bttvb
若髮絲分岔斷裂，表示蛋白質鏈結已斷裂，不太可能會癒合，更不能靠保養品修復，「剪掉」是唯一方法。
+ D4 L2 p; R9 W& I! g$ {公仔箱論壇
5.39.217.774 p" N1 g! p0 C/ c% ~4 u& u4 k* v
4.洗完髮，頭皮一定要吹乾
4 x* _( S0 K' ]$ O0 B8 u$ otvb now,tvbnow,bttvb
除非十分容易出油的頭髮，三軍總醫院皮膚科部副
主任趙昭明建議，約2～3天清洗一次即可，天天洗頭會刺激頭皮，讓頭皮愈來愈脆弱。洗完頭髮後，一定要吹乾，尤其是頭皮，如果不吹乾，長時間處於悶熱潮濕的頭皮，也易滋生細菌。
* G; U: X! ^1 \! I: _' b# T公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q6 b2 t; q' }. \
5.頭皮也要勤防曬
6 ~ G! O) B* ^5 mtvb now,tvbnow,bttvb
豔陽高照時，不隻皮膚要防曬，頭髮也要防曬，因頭髮經紫外線過度照射，會使頭髮內部的水分與蛋白質等嚴重流失，造成枯黃現象，同時會讓頭皮容易出油。此外，應避免長時間在開放空調的室內，造成頭皮過於乾燥。
公仔箱論壇. y7 t$ Z6 A' b
2 [4 J; b( d. i0 k; t1 T
6.抽菸升高禿頭危機
/ |* l" y) m9 @ Q& f
均衡的營養能讓毛囊髮根更健康，應避免攝取刺激的食物，如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品；此外，抽菸產生的尼古丁會使血管收縮，間接影響頭皮的血液循環，頭髮的營養就無法送達，加速頭髮的稀疏或脫髮。
I* o) q- S% I' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~+ `- r3 W ~3 s" o. R/ \! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.掃除不好的壓力與壞情緒
5.39.217.77* ? M# g/ a4 B
趙昭明指出，日常的作息要正常，睡眠要充足，不要過於疲勞。此外，壓力、情緒都會造成新陳代謝的不正常發生。
: r$ C& q5 F8 w" p% Y% U. Q s
8 u2 q |9 ?; ]% j S
頭皮發癢、頻掉髮 健康亮紅燈！
9 G" E6 u- K7 ~. E* l0 R" M$ Htvb now,tvbnow,bttvb
) @, n4 J! `* q: k& H6 b# J2 M
盈臻一直以一頭秀髮自豪，直到有天同事發現，盈臻的頭頂處有一塊圓形的禿髮，她才警覺頭皮出現問題，就醫檢查發現頭皮沒有發炎的症狀，可是禿髮情況愈來愈嚴重，最後才知道自己罹患的是甲狀腺亢進，而掉髮是症狀之一。
公仔箱論壇- G ?+ s5 E6 U
5.39.217.774 I3 H! p8 `2 V* h U7 c; U
劉漢南提醒，當「頭皮發癢、頭皮屑增多，或掉髮量異常」時，就應趕緊就醫，有時不隻是頭皮問題，也有可能是其他的病症引發頭皮發炎、掉髮的症狀。
【企劃／蔡睿縈；文／陳珮潔】
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
