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標題: [健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸 [打印本頁]

作者: tracy168 時間: 2007-12-28 02:44 AM 標題: 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方tvb now,tvbnow,bttvb9 l- n9 z& X6 b& A( W
文╱蘇嫻雅公仔箱論壇9 _; d$ q# O! f5 R: n! ?% v
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，' r- K  _9 u0 a. [
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
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緊急送往三總急診，公仔箱論壇7 Q; }' `9 W% m# c! W3 ^. }
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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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他開始接受治療，
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，
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足足有七、八個月不能工作。tvb now,tvbnow,bttvb+ {& z: d3 h& o+ m2 I, u% O
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，

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連走路都有困難。5 E3 u% c8 m/ w  k( u/ s
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，

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冰凍三尺非一日之寒。
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我回想過去二十年，發現' D9 a$ Q, V; J' f! |6 y& l
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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，  Z) W; N; @2 @. L) \

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，
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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
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蝦子可以一次吃半斤一斤。

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經常半夜吃得漲漲的回家，
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。tvb now,tvbnow,bttvb! E( C' C; v  N( @) m5 v

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這樣的日子過了十七、八年。」7 E9 T! Y; `% J2 g$ _% w$ x" W* ^
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劉哲豪回憶說。5.39.217.77" h2 d0 `1 g+ p  H
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，
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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。

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他開始自己找資料，看書看報上網，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l% j/ e2 O! k% o: P- g9 V9 N
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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 w2 _" \4 l. G( R# Q; @
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要讓身體健康，
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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。公仔箱論壇& g  P3 ]6 g! k0 f
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，
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就是把% j" n# `3 b6 A& _# N2 a8 G' n. _
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
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熬煮在一起，tvb now,tvbnow,bttvb- ?) \4 p& ?& y

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魚不吃，肉只吃一點點，tvb now,tvbnow,bttvb* I5 n7 y; X: c) _& J6 F  h/ K* P
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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後，6 |; O1 e+ H% S( |! f

他就發現自己體力變好了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M2 s. _1 Z6 w: s4 X5 [! j. ?
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後來他又增加了健康食品，

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包括tvb now,tvbnow,bttvb" l0 r0 G  X9 F% l1 V, n
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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，公仔箱論壇$ ~3 S" K/ m: ], `. ]

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，
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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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恢復上班之後，
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，
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許多人也學著吃十穀米，

有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，

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有人解決了陳年疑難雜症。

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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，

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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，公仔箱論壇; t/ o6 y) d% r2 w) u

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讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，

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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，5.39.217.77/ b* k+ d# v1 u% ]' f+ F* m4 e

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都跟著調整飲食，
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。1 Z6 o% _7 _: d( ?3 e
　　
「不要每天就想著自己是癌症，
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我有個朋友的太太得了乳癌，4 D# O3 x" w3 i0 q  h( H6 o

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本來沒什麼，但她天天憂慮，0 ?& ?; r% @6 @5 P
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結果一年就死了。

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病本無害，是心裡做怪，( v, h: M; A6 i3 i+ }( x

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路就走盡了。  m6 X, p2 y4 D! W& u1 w5 Y) S# P! D
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要把病當做一種挑戰，
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儘量調整自己去面對挑戰。」

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一場致命大病，
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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，

也有一套豁達的生命觀。, ]- e; y$ t3 P; {4 ?# R6 S
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，

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他改吃健康餐，太太也跟著吃，
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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大陸少林寺果林老和尚，

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現年一百零三歲，仙風道骨。

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
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貌似六十開外。
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有人求長壽之道，師父說：

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「每日一碗十穀健康粥」。公仔箱論壇- y( F# y5 L1 q; b9 m4 C- }1 @
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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。/ Y" y0 V2 M" ?% p. t, w" M

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，公仔箱論壇5 o6 v' X+ Y, Y3 j# u# V

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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
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癌症指數降為正常，
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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，

其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」公仔箱論壇: e; t+ y* R- i2 e+ G5 O
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唐琪小姐現年五十歲，

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每天一碗十穀健康粥，
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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。: [" ^1 _" h! Y9 r# @

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，+ u' V7 [1 K& g

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永保工作活力。（見聯合報報導）tvb now,tvbnow,bttvb  T* k; A0 v+ e1 B8 D5 D
材料：
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、公仔箱論壇, g' U4 q9 |& k* l

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁

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等分量混合而成。

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以上十種，可同時煮熟。5.39.217.775 m4 j6 ^; m( o! D1 X# T3 v/ q$ ^6 e* j
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作法１：tvb now,tvbnow,bttvb# N4 O3 ?& A1 a' G  D, Q# T

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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，

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加水七杯，
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
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放入外鍋中加蓋，
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翌日早晨上班前即可食用。
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可多煮一點，供三四天食用。, N: y- }' Z) k; u9 r- D

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作法２：

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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，tvb now,tvbnow,bttvb; @( o1 w& G4 i3 B" [4 w
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，& o7 ]' h; k' M& Z9 c8 q" Z! `; a

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待冷卻後，放入冰箱。tvb now,tvbnow,bttvb- _/ \% }/ r8 I/ s
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翌日早晨上班前，; i# Q: D9 L. ~

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取酌量加水四杯煮成稀飯。公仔箱論壇  [$ z4 _4 c& }0 j
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，$ J7 u( Z5 E6 \% f  D9 A& I

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：
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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，

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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {! s8 l8 P2 y2 y4 p! L

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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），3 ?9 ^$ S& s3 R* M' G' T
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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，& Y6 R6 e. v" P& z0 b  h4 \/ ?
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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，

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最重要的是沒有副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E5 q% ], B2 X  L
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，

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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
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多吃十穀米，5 ?' ~) j' r; F& k) I

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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~+ x, ]0 f% r9 L% m% o( N" R

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當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.

作者: ppdown112 時間: 2007-12-29 10:11 PM

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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