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標題: [健康資訊] 恢復四大功能及釋放壓力，永遠離開癌症 [打印本頁]

作者: tracy168 時間: 2007-12-28 02:38 AM 標題: 恢復四大功能及釋放壓力，永遠離開癌症

癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i6 M3 [* ^" G4 y+ w4 [
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正 q4 |$ c+ I/ k3 h) G8 j6 Y( g

常，它不是單一要素。
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。( t: X) Y0 t2 a. p, w
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾一定要先恢復，一定要
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在公仔箱論壇! C9 m5 j% ~: G0 h/ P6 o
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時。
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？tvb now,tvbnow,bttvb5 \. n! T, B) R- n% X/ x% }
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完/ N% q+ v/ R) [% |; D$ K5 b
全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
，代表我們要改變。
【保護你的肝】越睡越累，肝臟出問題的警訊
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。5.39.217.77+ o7 d, K- l, S0 h. @* Y
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，公仔箱論壇1 c3 w3 k8 W# f
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。2 [- E* |: e( p  r1 Z% p& x  I; {
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別公仔箱論壇( F" ^+ B2 L7 W& W8 n% D) @
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適公仔箱論壇' D& n0 T: J$ n
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。5.39.217.77* x) N& r, j5 G; _9 A7 O; m6 p
恢復大腸排便功能公仔箱論壇# ]% V9 [  g- `, F
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，; b: k3 q9 A6 ?/ Z
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的5.39.217.771 W6 Y9 g- M5 a1 |3 q1 B! ~
人出來，每一條直徑大概兩、三公分，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分長，如果你放在土地上，它可9 G  ~% L9 @' J# \- m: R- `5 ^$ p
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y! C: r# r9 Z- ]+ m1 T
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」tvb now,tvbnow,bttvb6 d" l1 t- E1 C" {6 C  V
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂5.39.217.774 b3 i& y/ w( v. u  H6 a
七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F# ^9 ~. b" [5 J
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來. U2 S2 J9 [, ^
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
動，叫你起床，蹲馬桶了。5.39.217.77" Q( y" R, q: u: m6 M
每天吃幾餐就排幾次便5.39.217.777 s2 b% u1 U/ _: {
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r" R/ o4 v$ a2 B$ b
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，; y- H: `# x2 k* C1 k
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。) u  }& h, O" G* Q4 |8 y8 _
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會公仔箱論壇# N$ S1 Y4 ~2 x. W
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、/ \2 B7 S+ x& D
情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。! [0 u. a8 ?; z4 P7 {+ A
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔公仔箱論壇; k) f* ]' Q) |& @  ^2 C
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R+ J& P6 I$ @1 a8 ^; A
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。公仔箱論壇9 N" Z+ v) t% }' ^+ U$ ^
注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?- d* u! R( X: w3 J& E
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。$ s1 z  K" d& Q7 I2 t
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。tvb now,tvbnow,bttvb& a! j$ R' x2 E2 |' |
3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。5.39.217.77" b9 N4 c4 d* p/ ~6 _3 P
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
6.潮濕寒冷的天氣。
7.飲水不夠。
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y$ v6 Z3 c+ R2 U
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效。tvb now,tvbnow,bttvb* R7 ~7 ?! S9 a/ U) f: H( F
檸檬養腎法：除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：5.39.217.772 w' z! E5 x; `1 a, R& P0 B5 D
1.溫檸檬汁保養腎臟tvb now,tvbnow,bttvb; n7 C( o+ r7 k: j$ Q8 n
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。

2.檸檬汁排腎結石
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤2 b+ J3 i3 `/ d+ @# D. p
順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
【釋放壓力六大法】5.39.217.77) ^: ^  V( |) `9 e% r# b3 I
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困0 y/ f( y' N; u" q/ g
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
方式也治療過口吃的病人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w( N4 n. ?# v; n! ^
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精公仔箱論壇0 I8 ]# Z& F3 n4 @+ H8 W: h
力可以很快的充滿。) \8 I4 d( |# e$ m( S
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，5 q" q0 ]! @! Q! Y/ d* z
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中5.39.217.77  S& e6 G1 Z/ c. W. A4 \
規律的一環。tvb now,tvbnow,bttvb; S9 A# p. h' I- n% i
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。5.39.217.77# j% z) N6 L9 Q
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來tvb now,tvbnow,bttvb6 Y5 V$ P) V% j! r. f4 S. @
放鬆。
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時5.39.217.77% |1 Q/ |( w3 h9 P
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
品，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P' ^! S: V' @! Q  H
什麼食物會使心情愉快？
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做2 P5 Q6 j' c( F6 K# s0 @+ u
食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力

作者: cc62113000 時間: 2007-12-28 10:05 AM

真的是长见识了哦~!看来是要好好的保养一下了~!公仔箱論壇7 z% {3 h+ g5 n
现在先学习下~!呵呵~!

作者: ppdown112 時間: 2007-12-29 10:09 PM

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

作者: cmsim_06 時間: 2007-12-30 12:21 PM

good! thanks

作者: wang210126 時間: 2007-12-30 06:34 PM

的确是释放压力的好方法。:onion31:

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