紅茶與降低糖尿病風險有關 $ p. ~5 b) W" r7 w5 l0 o 研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D$ p6 X. Y+ E5 R0 I) Y; F
' e$ p% e4 T) K7 z" D 在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q8 u; B, C1 H, ?! m% c
5.39.217.77- c3 o0 ]6 f& c
研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。 m \0 y! N3 }
1 r, _& \8 K& Q6 Dtvb now,tvbnow,bttvb 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 A' Y5 `# D6 e6 x6 C3 M
" w# N ?% p9 J+ A' L/ d6 w5.39.217.77 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。 & t0 R! q3 U0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % O V$ I0 b w X5.39.217.77 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。公仔箱論壇4 E/ |4 a) }% ~8 ~% J5 G
# a+ X6 |7 g6 Y9 f2 l3 _7 ^& f5 x5.39.217.77 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。 h5 d2 X1 t8 p7 a( R公仔箱論壇 5 k- P# f4 j# k0 X* E, O
Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V( z% e. X. K* n7 b
1 C a) g" y& u$ o, ~5 @
紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。" _8 T' H4 T, m$ `
7 M9 W2 J8 e$ ~1 k
他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。6 O/ Z) Q& a7 Q- B8 l
; z# D: c' u, z# h! ?/ Etvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News 5.39.217.779 u4 Z* N/ }/ V3 F
作者: Salynn Boyles 公仔箱論壇( d# |$ V9 v+ q' u h/ ] I
審閱: Louise Chang作者: almere1312 時間: 2012-11-23 11:46 PM
