公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 兒童1歲前吃魚　避免過敏氣喘 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-11-21 09:20 AM 標題: 兒童1歲前吃魚　避免過敏氣喘

兒童1歲前吃魚　避免過敏氣喘吃魚的好處多多，但是要怎麼吃？什麼時候吃？成為重要的關鍵；對於出生僅6~12個月的小寶寶來說，除了飲用母乳或奶粉以外，根據荷蘭研究報告指出，攝取少量魚類食品，還可使患氣喘、過敏的機率降低。公仔箱論壇! m& Y5 f) [. d

tvb now,tvbnow,bttvb8 F( [8 j7 j1 Z' _+ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e' G& R1 [8 n, @/ j, h1 }
▲ 魚類的營養價值十分豐富，研究證實孩童在1歲前多吃魚，還可降低過敏機率。（圖片／取材自英國《每日郵報》）

tvb now,tvbnow,bttvb S* H# s1 B4 J# B% C3 p

根據英國《每日郵報》引述「小兒科醫學期刊」（Pediatrics）1篇研究報告，荷蘭鹿特丹「Erasmus醫學中心」針對7210名兒童在出生後的飲食做調查，以吃魚的時間階段做區別，分為6個月內、6個月到1歲間、1歲後3個階段，接著在孩童4歲時為他們做健康檢測，以及過敏氣喘的相關報告。# W; o. P3 S3 N, }# l8 o

# @* k$ t1 M5 [
結果發現，於6個月到1歲之間就開始補充魚類的嬰兒，患氣喘的機率約為30%，與1歲後才補充魚類或6個月內就開始吃的嬰兒相比，減低了約36%的風險。波士頓兒童醫院（Mass General Hospital for Children）博納醫師（T. Bernard Kinane）未參與此研究，但表示這項結果值得繼續探討，因幼兒的免疫系統正好就是在6~12個月之間開始成長，而魚油所含的EPA、DHA除了可以降血脂，也有抗發炎的作用，多吃魚類是改善過敏體質、增加腦部智力發育的有效方法。公仔箱論壇" s4 @6 G/ N$ |# W. G/ x" c. V
/ _9 a, u/ F6 d! x
9 U. C- ^& X0 M0 ]3 f
此外，實驗中並無明確規定須吃到特定份量才能達到成效，只要些微補充就能降低孩童氣喘的風險。醫師提醒，如果父母擔心孩子對海鮮會過敏，可以先進行少量測試，沒有疑慮，就可以慢慢加入魚類食品的補充。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)