標題:
[健康資訊]
養生保健 從小地方做起
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-11-12 03:57 PM
標題:
養生保健 從小地方做起
一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
5 h5 R4 D$ j6 b7 L; A) N. y; I
: H( ^. k) H% [) i5 atvb now,tvbnow,bttvb
不留鬍子 有助減緩鼻過敏
公仔箱論壇3 N5 z! @( x( v: x2 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 F% z: ^# Y& a
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
7 g9 Z6 T* v. o) k/ Q
7 O% r) s: j) t! V7 Z3 L3 v& B5.39.217.77
聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
+ n1 b+ [( |, @. }( W
5 g0 I$ V' z) S6 @ C6 G; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
: r w0 d# s0 o* H
6 T1 |7 M4 d; a0 U. h' z
另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
' r; q3 o4 J8 N4 Q& J) V
; p3 m( e; j$ e( f/ U# Q
穿高跟鞋 有益膝蓋關節
tvb now,tvbnow,bttvb) Q$ H9 Z# @' X! p
5.39.217.77( M9 m1 d6 v2 m9 ^
英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
7 t9 \& l% A$ T公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. |$ c+ C7 P* V, N" l, P
另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
, j" a0 I6 k o" F7 {2 F- D
4 s( g4 H! f4 r; K" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
使用提款機後記得要洗手
2 G0 I; W* ]3 u
$ B, F7 C) u- f7 ~! }( {6 M" M; J5.39.217.77
英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
: X; |: N d3 S) O* ?: O5.39.217.77
* Y+ x. K. \' P1 l! X$ x0 d! k
沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
. R+ b& h5 G" d! s% F% B* |
9 L/ O! D. v' A; ~* `9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
公仔箱論壇3 M$ i+ L6 z- K/ Z3 o
公仔箱論壇+ [; c$ h B4 i& f4 r* S: [
喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
5.39.217.779 C0 n$ M" C4 T
- n" W( r' b J9 z5.39.217.77
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
tvb now,tvbnow,bttvb% J w \0 d# C4 p1 n+ R
公仔箱論壇6 N7 ]3 y. P- x9 N. l
肥皂就好 不需抗菌洗手液
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w; L: x9 _- x) _3 x& S/ C
( I( z8 K4 ^% P, S/ b, l& S
科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。
作者:
siumanwai
時間:
2012-11-13 02:22 AM
謝謝分享!
作者:
fls125
時間:
2012-11-13 09:32 AM
喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
% }0 Y/ D) Y8 E# L6 |& H
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q0 @& M' n L8 A0 q. R4 r! g, N
tvb now,tvbnow,bttvb& E8 D/ L& I8 T. K
~ thanks .... now only know that
作者:
onnihc1
時間:
2012-11-13 10:38 AM
真是一個好好的資訊，謝謝你的提供
作者:
crystal1357
時間:
2012-11-13 11:52 AM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
