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標題: [健康食品] 常見食物中哪些是健康殺手？ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-11-12 03:53 PM 標題: 常見食物中哪些是健康殺手？

1、泡泡糖　　
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。% m# U2 F: M7 |7 J) \
　　
2、加糖鮮榨橙汁　% t9 T! ?9 m% g- c7 g  H- t, Y
　加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
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3、松花蛋　
　松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。5.39.217.77% W  k9 J! O  p1 F4 S: f; }
　　
4、臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb& w/ r( T9 N% m6 f! ]0 M9 c$ T  n
　臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
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5、味精　　% v: A: h8 q0 V( V1 W4 b' C: V4 e9 M
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
　　
6、葵花子　　3 J0 C$ I5 g1 w1 R8 X- F
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。+ n# d3 u& F6 N/ G/ g$ [5 F
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7、豬肝　　公仔箱論壇* J, z$ F1 o8 k: p. e
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。tvb now,tvbnow,bttvb, b: y+ X. d* T3 a4 l& Q
　　
8、醃菜　
　長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。公仔箱論壇9 G: O8 f$ w( I* e1 x& V$ r# e0 K  C
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9、爆米花　
　爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。tvb now,tvbnow,bttvb& I4 S4 h2 ]* s' V- W. [
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10、魚片　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G/ k6 r4 T6 `
　魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) `0 f# I" _0 y1 e  c; p
　　
11、油條　tvb now,tvbnow,bttvb7 C' x9 m) q) }; M; u8 @
　油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
　　
12、咖啡　
　咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。

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