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標題: [西式食譜] 海鮮粟米羹 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-23 06:25 PM     標題: 海鮮粟米羹


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材料:
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魚肉100克、蔥1條、薑2片、蟹1小隻、中蝦8隻、蜆8隻、上湯500毫升、粟米粒3湯匙、蛋白1份、芫荽1棵。5.39.217.77" G5 \, G/ s# m/ h# }
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做法:
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3 c6 X! ]& }& _- L$ @. m1. 將魚肉與蔥及薑片一起隔水蒸8分鐘,棄掉蔥及薑,把魚肉弄碎,備用。
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: ~3 Y: w( ?4 M1 [8 g' m# L! u0 j2. 把蟹斬件,蝦去殼;然後把海鮮沖洗淨,隔水。5.39.217.77* j7 k3 \0 q; {9 o4 t1 W

) j, n0 R/ {5 Q" O; M3 G+ r3. 燒滾上湯,加入海鮮後慢火煮約5分鐘,然後加入魚肉及粟米粒。 公仔箱論壇3 @+ q' ~0 w% y
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4. 待湯再次燒滾後,拌入粟粉水埋芡至適當濃稠;以鹽及胡椒粉調味,再拌入蛋白成蛋花;上湯碗時以芫荽葉點綴,趁熱品嚐。
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