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標題: 痛苦與孤獨 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-11-8 05:21 AM 標題: 痛苦與孤獨

很多人過日子過得很痛苦，- q" \2 U) j- }0 [$ X$ _; W: D
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。
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首先，我們會判斷自己的每一件事。5.39.217.771 d/ y) O/ P0 ^. s% N- |' v8 H
沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。

你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，tvb now,tvbnow,bttvb* n$ V' f- J) P  ^9 t3 |% j. X
你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？公仔箱論壇" \  T4 W- Y: o% h- B% i: Z
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然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。
然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。4 E" D* y# c, ^; W, K* D
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你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；公仔箱論壇9 E: u; _% e. H; f. Z- {7 H
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。公仔箱論壇: M- x# g! q* y
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所以第一件事就是：停止判斷你自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f, z2 I4 d0 T& G2 _4 J: f+ p) y
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不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。
畢竟你只是一個人。
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你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，tvb now,tvbnow,bttvb0 d5 V. b7 M$ S
因為你總是注意力分散而心煩意亂。
你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。5.39.217.77' w( w8 n# g; Y+ k9 q2 R, Y3 `7 B

別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，tvb now,tvbnow,bttvb/ S: d* J, v$ s. d2 o! ]! v
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」公仔箱論壇+ e- S9 r4 {2 {
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。
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每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。
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你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。0 B- ~: S+ e' O( o1 I

當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。% O: }$ V, y7 e
但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，
太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。
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你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。' d7 [- Q9 o1 q: N+ D/ x$ y
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；. ]* F* G, P3 Y" Q$ n
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。5.39.217.77( O" J/ f% A0 j3 p. w
你總是在跟隨別人。tvb now,tvbnow,bttvb  r* S7 n5 }; r  {# p/ r
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人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。tvb now,tvbnow,bttvb$ @7 B$ V' r9 c1 j
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──! j3 x9 N* C0 X: P  @
跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。

他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。公仔箱論壇! n5 j/ m1 g& O! ~- H3 K" B# R+ s9 M
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。
他創造出各種宗教和教會……公仔箱論壇. Z7 ]5 o4 {. s  A0 i( \6 w
這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。
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跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──tvb now,tvbnow,bttvb6 O& W5 E5 {8 F0 }1 h/ q
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。

過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。9 J6 p. e% t- H5 V
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免於孤獨的恐懼是我們的自由。5.39.217.776 z% L# @7 ^( F3 z0 h. t

光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。

「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。
單獨只是意味著完整。, h$ R8 @, p, V
你是完整的，不需要其他任何人來完成你。tvb now,tvbnow,bttvb4 x' \3 g. p0 U" I6 o

因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。公仔箱論壇: n9 L3 K6 }# {* M! O7 s6 }2 A% r
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，tvb now,tvbnow,bttvb% `( b! K4 B5 p- F0 H
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，4 l' m4 L0 H+ {6 a
而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，

一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，tvb now,tvbnow,bttvb+ K, L! ^% d2 l/ o$ W7 `8 P
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。5.39.217.77, ~% ], I% Y- X! |* ]

那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，tvb now,tvbnow,bttvb$ ]1 |$ x% b7 U5 \. _
事實上，只有他能夠交朋友，tvb now,tvbnow,bttvb" v6 n- Y1 }- C2 z5 P
因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。5.39.217.77' Q% o: g- R; y
他擁有很多，所以他能夠分享。

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