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標題: 痛苦與孤獨 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-11-8 05:21 AM 標題: 痛苦與孤獨

很多人過日子過得很痛苦，
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，5.39.217.776 S# Z) k) K0 h  i9 D) L2 O
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。
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首先，我們會判斷自己的每一件事。
沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。
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你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，
你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？

然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。. F# a- [# R# }9 L# A# |
然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。$ S, U/ Y8 [9 l0 Y0 ~6 R% t$ V

你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；tvb now,tvbnow,bttvb: T1 J  Y! e& l* T4 N
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V; P) v% A' X4 _; C3 B
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所以第一件事就是：停止判斷你自己。: y2 e7 |( E' n+ }

不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。tvb now,tvbnow,bttvb; {( }/ X" P. H3 [* `/ o
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y3 |; `: m- N! Q0 f
畢竟你只是一個人。

你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，公仔箱論壇1 c* Y$ J# s5 P
因為你總是注意力分散而心煩意亂。1 o3 G( b) n* ?, F' ~
你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。. T( P9 ~! Q+ |5 C1 Y
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別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~) G$ t* b* ^% x0 Z, d. ?  R  Q
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v9 ?8 G$ @+ I4 [5 j( o0 ]
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。

每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。
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你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。2 p9 ~7 s1 ]* ]1 w* y* f
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。公仔箱論壇6 v$ K1 r: K9 x' p+ a0 l( K

當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。
但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，
太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。

你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；公仔箱論壇( L1 E: A8 C* K- }
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G  T+ o) d% h# Y8 O) @# O( x
你總是在跟隨別人。

人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──$ u$ b1 P; z2 j4 C4 b
跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。
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他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。5.39.217.77. m) p4 {: ]. c5 k8 M1 L1 h0 h
他創造出各種宗教和教會……tvb now,tvbnow,bttvb/ \6 I7 n' t: c% @
這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。

跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。tvb now,tvbnow,bttvb$ E! y7 I# Q) j2 ?
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。tvb now,tvbnow,bttvb; A5 L8 E; ^2 a1 N& c
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過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。5.39.217.77) c# {8 V! I" q9 G" q- h
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。
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免於孤獨的恐懼是我們的自由。
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光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。
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「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。
單獨只是意味著完整。
你是完整的，不需要其他任何人來完成你。

因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，公仔箱論壇' \2 I& b" X& W3 S/ V
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，
而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，5 X' Y8 p, x% o; G0 j

一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。
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那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，5.39.217.779 F$ ?' m- L! e- g+ \
事實上，只有他能夠交朋友，
因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。
他擁有很多，所以他能夠分享。

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