標題:
[健康食品]
立冬中药药膳养血补血
[打印本頁]
作者:
zhanggougou
時間:
2012-11-7 02:29 PM
標題:
立冬中药药膳养血补血
随着冬季到来，天气主寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足。中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。如女性
痛经
及经期延长，
脾胃虚弱
者
胃痛
胃胀，以及心脑血管患者突发
胸闷
、胸痛、头晕、心梗、中风等，都与此相关，但常常被人所忽视，众所周知养血活血首重食疗，以下养血汤方可供参考。
: `4 t8 p. g; m* Z5 Y" h
tvb now,tvbnow,bttvb5 a; U) n) i9 J8 p0 W3 ]/ k
当归生姜羊肉汤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h- j+ w6 P, Z, ]9 S
1 [3 |/ ~' a/ N8 }# Y! o. B
用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、
月经不调
也有显著效果。
' P+ s* Z/ S) \7 r4 E8 O/ r5.39.217.77
5 o. e5 E/ ?" C9 I# l, ?$ |公仔箱論壇
高丽参田七炖猪蹄掌
- g8 d9 N; J8 M7 P) _4 P. f" B" [- ]
) J. }0 v `7 }' a5.39.217.77
用料：高丽参15克、田七10克、猪蹄掌（也可换成鸡或瘦肉）50克。隔水炖一小时。此汤有补气、活血、通络的功效，适用于高脂
血症
、
高血压
、
糖尿病
、
冠心病
及
骨关节炎
患者。
8 o& ]0 N7 p# `( O( R$ Q4 M' P
0 K) W, p6 ~$ F0 y) T! Mtvb now,tvbnow,bttvb
阿胶蜜枣炖鸡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x/ W0 V* g, t0 e
3 k J" X# ~4 O/ S6 u/ H0 O1 L
用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。
; k: N9 | Z+ l" k+ _. c5.39.217.77
! h) t( K# |! B& q+ G* p5.39.217.77
: o& \# ` p2 `( y7 f5 y, ^0 [& O8 I
党参杞子红枣炖鸡
公仔箱論壇5 C7 L, g7 z: W% j: s
公仔箱論壇- {1 R- n% O2 X; p0 q5 w
用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。
作者:
94575220
時間:
2012-11-7 07:39 PM
獲得不少知識，謝謝！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
