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標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: l4429567    時間: 2007-12-22 08:53 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗
0 j$ T7 q9 T- ?$ u5 _8 ]6 H條的身軀。 tvb now,tvbnow,bttvb6 C2 ?$ n+ T. {1 |! i

+ k! {$ _* \7 v' S+ C& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:
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! }- F2 J2 R) H/ o* h# v( M; U- d5 O公仔箱論壇飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @. g) S" l: ~8 j: y4 A, d
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生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。
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4 u" d& t1 s8 ?+ V7 }) b+ X) j  `* N受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S" V2 M$ p; X( y: N8 R: Z
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洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。
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水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心9 m' ]4 x, ?" c
情放鬆幫助睡眠。
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# V4 y4 m+ Z; b( p) s5.39.217.7740度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效5.39.217.778 W0 g5 q* ]' c; w- N1 G. [' Q
果。
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$ m: U( o" b1 I) P$ R! n  S( z公仔箱論壇沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。9 Z9 _/ H( l( N$ o9 ]; B
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沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,5.39.217.77" ], C* K; t9 K: g* o% k, k
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。5 i* k4 X/ {0 q; x2 ~: ^

; V& V+ i9 X( g# L, s忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促進
4 O, w# t* A( u2 ^5.39.217.77血液循環,加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: monobio    時間: 2007-12-22 09:00 PM

多謝分享
作者: maisychan1021    時間: 2007-12-28 02:45 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: ocean10253262aa    時間: 2007-12-31 03:02 PM

thank you very much~
作者: benc1983    時間: 2008-1-1 08:47 PM

THanks for that...
作者: syu    時間: 2008-1-2 11:45 PM

多谢你的冷知识!http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490
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作者: ericapu    時間: 2008-1-4 03:16 PM

thanks
作者: kyreu    時間: 2008-1-4 08:17 PM

thank you very much、、好知识
作者: PinkPunk    時間: 2008-1-6 05:36 PM

沖涼原來可以提神…我依家先知:014:
作者: gotapie    時間: 2008-1-7 03:01 PM

沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [! s8 T  f1 I3 l3 g, b
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作者: takhung17    時間: 2008-8-1 11:07 PM

謝謝分享
作者: naccy    時間: 2008-8-2 12:12 AM

感謝分享!!!




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