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標題: [健康資訊] 七種水果不能空腹吃 [打印本頁]

作者: cmsim_06    時間: 2007-12-22 07:45 PM     標題: 七種水果不能空腹吃

大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。. x- u) }$ w! j8 x6 C6 A% U  Z5 j
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>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口~幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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>●柿子:公仔箱論壇- Q$ p% H  n  z' W' E1 [3 O
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' y5 A1 H) a5 @8 E) [2 R0 J- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起「胃柿結石」,中醫稱為「柿石症」。
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>●香蕉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]- v7 M. N5 Z* t4 K
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>含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。tvb now,tvbnow,bttvb, _  u" H, G7 d! T- b$ D) M
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>桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。5.39.217.77' p& c& V% |- a/ j* ]
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>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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>●山楂:tvb now,tvbnow,bttvb9 i% q' x% S" e$ X
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: I- q+ \: U0 q  x; x5.39.217.77>山楂的酸味具有行氣消軍@用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感並加重胃病。
作者: morgon    時間: 2007-12-22 08:00 PM

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