真沒想到喝茶的好處這麼多耶… / ]+ P, o. _7 k+ c' J" D- b7 O除了可以預防許多疾病之外，竟然還可以強化骨骼… / m3 ~8 q) {; r3 _6 V. F) B; N5 ~1 K; g9 q
你今天喝茶了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb7 ~$ Q+ v* w1 Y: |) S8 B
近年來，喝茶似乎已經成為全民運動，連歐美也掀起一陣喝茶旋風… 你知道嗎？ 4 ]2 i1 b4 M; z: X茶除了可以排脂瘦身之外，對我們身體的健康，還有許多好處。 ( {. \( u) o2 e9 Q* H; z, C5.39.217.77成大醫院家庭醫學部主治醫師-吳至行醫師，是國內對茶有著深入研究的學者， 7 }- ^" ^$ b% Y5 J M! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指出多喝茶，有以下幾種好處： 5 ]# ^9 P6 F. _1 K$ w* k* U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _" U+ d5 k7 S
預防癌症 G' ?. E/ b& w+ A' A& F+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.未經發酵的綠茶抗腫瘤效果顯著公仔箱論壇% E5 q3 `7 D1 W' d6 Z2 b
2.有效預防肺癌、皮膚癌、子宮頸癌 9 q/ o; b5 C; M) b. X e5.39.217.773.預防皮膚癌要喝熱茶 / }8 ^, E9 n ^5.39.217.77公仔箱論壇8 f/ a8 ~, R. K$ ~
強化骨骼 茶中含有： + Y, K, h# r4 ?5.39.217.771.氟化物會降低骨折率 H6 D8 a* q. U7 I. Z公仔箱論壇2.黃酮素及植物性女性荷爾蒙可增加骨質密度tvb now,tvbnow,bttvb' ?: l! m1 e7 r& \9 p. W# z
3.茶鹼及多酚類也可以促進骨質的代謝作用5.39.217.779 ?" W7 O- b; B) v* q' l
4.實驗結果指出對腰椎和髖部骨質的保護作用最明顯 7 T5 E9 ~- }8 ttvb now,tvbnow,bttvb$ p% Q7 i0 y: B) e& j% y8 r
降低血脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w9 @" i0 D1 O
多喝茶可降低血壓及血中膽固醇濃度，預防心血管疾病 5 V9 g9 [0 t1 i2 J, I5 ^" a6 F公仔箱論壇 8 e6 ~0 M3 d) |預防牙周病 1 m# _. E" k" X' z9 L4 btvb now,tvbnow,bttvb維持牙齒中的正常菌數，改善口臭，預防牙周病及扁桃腺炎 1 q! H% C) u/ D公仔箱論壇+ a+ q# Q: _: x& L/ j% m/ f
抗氧化 & a' S$ W4 }2 p6 N7 Z公仔箱論壇有提升細胞抗氧化的能力，有效防止老化、早衰 5.39.217.77# M: V4 g0 H$ S( v; n: T
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預防痛風公仔箱論壇4 x: ]2 H7 [( {; }* D$ K1 `# s
兒茶素能抑制尿酸產生，預防痛風毛病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A% G0 k% o/ e, ?% q/ v2 W
& [: X2 o* u$ a) \) Btvb now,tvbnow,bttvb防曬 ; c5 z* T8 \; U R g v根據日本和俄羅斯研究報告顯示，喝茶可以防曬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m, Y0 h3 Z0 U R4 p6 v
