標題:
[健康資訊]
金雞獨立
[打印本頁]
作者:
jyliang1
時間:
2012-11-3 06:30 PM
標題:
金雞獨立
本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯
# L: i; e8 T& v8 Z公仔箱論壇
" `' c) M) _- ?公仔箱論壇
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，
還可遠離老年痴呆
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o \3 z: W5 A
"
金雞獨立"
為太極拳之招式
, C' `' ^( I3 [9 Y2 K3 }tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s/ p& S: p# A- a4 C
左腳痠了，換右腳即可
tvb now,tvbnow,bttvb2 q' H M- x' W E! |- R+ f: A" q; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q) Z" i3 l+ {- s7 p& u
公仔箱論壇2 h1 E0 S; m7 i+ H6 u
$ [9 r; X f1 E7 w9 P/ z3 b" x6 M
公仔箱論壇: P( ]/ Q' S3 ] K. [) }
5 U; [8 Y/ H4 Y1 Y5.39.217.77
閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
! q) e; k2 o# m" w! b; F& L5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O8 G5 B7 e0 c
7 N; D( S" b0 }. b6 E公仔箱論壇
公仔箱論壇7 N4 Q$ v: S$ W, l6 t
2 j' `9 `( _. ? d* h& I公仔箱論壇
/ L) f/ R4 I: X* atvb now,tvbnow,bttvb
5 [3 ~; u# J0 l+ N* Z
/ i. q/ K) }( E" I% P6 I# H9 q$ T) A3 y
+ E. C7 u8 c S7 i% L5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `* u! q; k0 W* s3 n& z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j% X/ C6 `+ I3 j7 v6 l( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; q3 ?; F- D9 ?* F: K* x% b! A# \
* R6 }* C0 c7 ~5 m# v; c+ l' P
雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
6 z ?+ |! s2 a6 N. G: F+ U公仔箱論壇
公仔箱論壇6 Z6 K% u3 V5 o# h; D: [( L( Q
, ~ o, q# s( n: [9 V
" S9 S2 I6 l) g& F
公仔箱論壇3 b A8 S& K. \3 L' a# Z% L! h
* G* o" g) K$ P/ L! E0 x7 u公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O7 T% |; ^+ @) h0 X l
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
6 }2 t/ a3 z- s4 F6 f
" o% o5 y0 ^( E6 N( Y
6 s, `: m# g7 X: {% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A! u1 f- T8 G& N, `" L( z
tvb now,tvbnow,bttvb! {. f" e" \! S$ }, S4 E
- w: M6 F1 Y, G2 G8 \- s t
' E' f$ s+ r8 C% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。
0 l4 ?6 s' e( R* x: N& O5 H( k
! X5 x% Y+ l7 C! @
; q2 W& j, g# C, _& o
' d" _. T" |5 `4 h2 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^$ s& b6 X4 s F4 x
5.39.217.77& \9 ]4 H3 a0 r+ e& Y% A0 U$ t) m
4 C" J; }3 p9 z7 Y" }公仔箱論壇
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
tvb now,tvbnow,bttvb* `# N+ J' }. f1 d( H6 t5 l
tvb now,tvbnow,bttvb' S3 ~8 f! @* C9 ^) q8 c
- Y* `; W$ n) x' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D" h) c5 P( v- k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E- n$ G6 i0 E" l, C( F
( A- b; \6 M: [' }6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb* G6 U+ P" w0 E% l9 a* y0 e
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
5.39.217.778 Q2 I O2 P7 u9 J z0 J7 ?$ a
! D @2 x9 v% |0 T, g, J. h0 w& D, ?公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V# J R% N# \ h$ F
4 W& \4 e6 X. l. Q. s
5.39.217.77& z" Q, Y7 ~1 I# ?- @
I D# | Q( N" g6 z9 z t; e" j! ntvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.770 X0 @* H: r' m/ `6 _2 U
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
5 m# C7 D4 H6 l: N' T
5.39.217.771 N$ Z. i# M% U* n5 U/ w; u4 d
. E4 ]# \0 O& {& H0 s; X: K# C
5.39.217.77. D) K6 X6 Y; c% w8 M; N% |8 R
! s7 u) z! L( _% Q; b" X: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
~% R% O( h4 `7 @1 R) q5.39.217.77
5.39.217.77! u% q8 z6 K. F7 p( D
"
如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"
公仔箱論壇* l$ w- b/ m# ~
公仔箱論壇9 I9 Z# G$ t' b8 k$ w, j; [8 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" h. t/ [, `- @9 ]# E
( m9 _2 u8 O4 v" e8 etvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V* o% H% H5 U. }; g. T! E
tvb now,tvbnow,bttvb! _# Z8 f* Q" W$ J
% N& E9 k& l8 O" N
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
5.39.217.77( R' r) L& k) S4 _. U3 f8 j9 n
5.39.217.77, D1 p8 u/ \. |) r6 B. Y$ y
. ~! H! d+ d. B: N8 J
! P+ o9 J* Q+ T0 {# f
2 \+ c( F( J4 f; o" o5 Y+ @$ k5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb3 T; R# F) \7 c/ R( J
8 M6 |8 w7 B1 N& K( g8 C2 [5 T+ g5.39.217.77
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。
3 _5 f% `; |: R1 K( n1 [3 T! e! ztvb now,tvbnow,bttvb
b; e( o! D# F# k0 w7 \5.39.217.77
公仔箱論壇/ R0 Z! U6 q3 w+ Q2 s! K
6 s9 A8 G* {3 V: \( C* ~
0 i6 `# A3 R: H* V: N2 l6 P
, v2 D1 u' |2 }3 g+ t- H6 K# |" s" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x" k; | G& {+ O+ p( b9 g公仔箱論壇
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
公仔箱論壇 B0 _! }: ~# B: ]6 i
5.39.217.77+ C; d* J% m: o, x
. ~5 {; }: J7 Utvb now,tvbnow,bttvb
! U5 b: \* o5 X6 G3 Z V6 ]
: V6 j- T* G3 A+ P0 O4 ^! x# o
5.39.217.77- f1 J) P1 \+ k. A) C+ p- ?
" B$ Y- P% i- C5 a3 i8 H
他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L& }* E' s7 B! f) J3 a1 @
& l8 H; i% C" q6 m5 ^公仔箱論壇
- w( Q% k! j& N公仔箱論壇
; v4 S& u' ^# ]; b2 Q! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g6 T3 Q' e$ L5 _: s, }5.39.217.77
公仔箱論壇6 [0 P, b* Q& q
0 q& s# H, w; btvb now,tvbnow,bttvb
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。
作者:
ob51330
時間:
2012-11-3 07:59 PM
看不到图請修正
作者:
jyliang1
時間:
2012-11-4 09:10 AM
[attach]1896126[/attach]
, n" S" u y& g2 O& m
# a4 w! S4 t+ w公仔箱論壇
5.39.217.77" K4 J. F9 B4 z
(
示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫，發、化之功，皆具上乘)
作者:
abcd0816
時間:
2012-11-4 01:33 PM
原以為很簡單,試了以後才知很困難,謝謝分享.
作者:
tigerjames
時間:
2012-11-4 09:50 PM
thx for you very much!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s/ p& S: p# A- a4 C