標題:
[健康食品]
红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2012-11-1 06:49 PM
標題:
红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经
月经不调让人心烦气躁，进而影响到生活和工作。月经不调怎么办？通过食疗调养月经是一种健康有效的方法.
% o6 Y7 |1 y5 X
& d5 b0 @3 n; `7 G& W" j& r
1、红花茶：调经止痛
5.39.217.77: j. d: `$ G# k
0 _# s# l2 T2 f0 i* y. Y公仔箱論壇
红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。
5.39.217.779 y8 ]8 G; r! ` G3 y" s
- ?5 F R) v9 H
红花茶的泡法
：
% Q0 T$ R1 l- f! p+ W3 s0 m
: ? h h. |$ k1 g7 C( n+ F, ?" Jtvb now,tvbnow,bttvb
将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。
公仔箱論壇2 C% u" Q3 S ~2 D* T/ q* l, G
# I9 Y" ~! E7 L( ?6 a- P$ W: atvb now,tvbnow,bttvb
2、玫瑰花茶：缓解月经不调
5 ]2 @6 Z6 [' J# ntvb now,tvbnow,bttvb
: p" I+ s6 _* V9 d6 @1 G6 D1 k
玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。
tvb now,tvbnow,bttvb4 A3 c2 r( U- Y+ n
" ?8 [$ D% j! ^. s9 w4 c" ]1 W( A% U
玫瑰花茶的泡法：
/ D, b$ k5 f# i7 ]
! f2 X6 g3 c1 B6 Y4 k5.39.217.77
将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W1 m% H3 Q4 V: n4 ]3 O
5.39.217.777 G/ U2 W p% ^# I3 k0 z
3、月季花茶：活血调经，治月经不调
6 x7 Y) N0 n n4 Y7 d- e5.39.217.77
5.39.217.77- B1 F+ n+ ~) M4 [+ q; @
月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m5 W* l; a0 c& s* R9 |
( Q, M# I4 ~4 a: Ttvb now,tvbnow,bttvb
月季花茶的泡法：
tvb now,tvbnow,bttvb% U# S. J3 Q# m/ m7 J/ @6 Y3 i
- ^7 e* D, u# P/ W/ Z
将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。
$ g3 [2 W; \$ Z d5 `% j' K5.39.217.77
1 c( _% D4 @3 o1 X. q' M4 f5.39.217.77
4、荷花茶：活血止血，调节月经量多
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h! m7 x# P3 ~. t3 O' D; s
5.39.217.776 F( B m" d5 u+ z, ^2 L% m
荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。
1 T' a2 P* b5 s; N公仔箱論壇
1 W' j3 q3 y5 e# u7 U) f
荷花茶的泡法：
/ u' {: | ^* A- V) [
8 O2 [* @4 w, Z0 _6 o; |
将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。
& l: o# P3 t# X" w: |2 [8 q$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X: R( Y2 ?% Y. ^
5、芙蓉莲蓬护血茶：护血
5.39.217.77# \% w, L, x$ _+ j% e* u) I8 c* m: S
6 t5 r/ [! H. R M
中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!
$ D# e) x! F* {% P4 G6 A" _- w5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb* X1 z& W7 o. s& Z! N* l
芙蓉莲蓬护血茶的泡法：
1 k( H& l' B, l6 Z0 l
n. F- ]+ m# G0 Y
取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。
- W( a) a6 U* n% r+ x3 |2 X$ q公仔箱論壇
4 j: Z' U- y9 w1 l' d; {5.39.217.77
6、川穹茶：活血调理闭经
, j9 x2 k! G5 Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 p- C p+ R2 d; S5.39.217.77
川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。
5 P" {8 i* b) ?+ Q
) Y0 ^" p9 V3 R+ F/ }- stvb now,tvbnow,bttvb
川穹茶的泡法：
, L3 {, K2 ~+ r# A RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l! {$ \" Y7 s. Q$ v w7 |) Y
准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
" n* |+ e/ ~- s: K5.39.217.77
5.39.217.77. }7 m% p$ a9 i. @9 ]3 e: Z7 S
7、益母草茶：调经，缓解痛经
. N* G9 X- H0 m6 y! Y, D
~, v$ f7 c6 i# d6 Y
益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。
! J2 U; s1 }# c# i7 \
! g- O s/ z7 r/ P- p5.39.217.77
益母草茶的泡法：
* b- X9 l: x, R& o6 O
6 {' ^& s* ~# _/ N# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
