標題: [健康食品] 红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经 [打印本頁]

---

作者: lovebearhl    時間: 2012-11-1 06:49 PM     標題: 红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经

月经不调让人心烦气躁，进而影响到生活和工作。月经不调怎么办？通过食疗调养月经是一种健康有效的方法.5.39.217.778 r1 B. N: i7 p1 ?% |  p$ Y1 Y/ M0 \% R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I. A; ?3 w% w3 C$ Y
1、红花茶：调经止痛9 j4 K& I. {/ B+ i, M, Y

  V; ?3 f. _! l/ R6 {0 k: x9 i　　    红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。4 N, n: X) S& m5 w4 G0 e
5.39.217.77' }* ^/ k6 u+ k2 R4 T3 \
    红花茶的泡法：公仔箱論壇0 R. q0 x9 P8 z9 p; Y
% C6 ~' H% Y. H0 [. J
　　    将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。5.39.217.77( P8 a: T+ M/ m9 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v6 s" u( O2 H7 y( ]
2、玫瑰花茶：缓解月经不调' B1 e; C& A9 ?3 k
公仔箱論壇* a  u! A- y9 Y9 @2 ^$ c
　　    玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。7 I; S5 D' G8 e1 H9 x8 c, K

: ~' n& i% d! ]' ~5.39.217.77　　玫瑰花茶的泡法：
1 e$ |( f# N2 e- s3 N; Y& r2 C! U1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p9 ]+ s8 b! i, N2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　    将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
) o3 Y( q9 j! u0 F
6 W/ r3 ^. `4 r+ Z$ e! G; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、月季花茶：活血调经，治月经不调3 ?( b& A( e- O
公仔箱論壇* t  T) h3 T+ x7 |
　　    月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。
# B+ ]( J4 `) G3 x* O0 M5.39.217.775 C5 n1 @  m4 X* r1 _0 ^& z6 N
　　月季花茶的泡法：公仔箱論壇" N) p  E4 x) V9 s) [) z' j! s$ m

& t# T& N; t; x　　    将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。tvb now,tvbnow,bttvb  s8 T2 U4 r7 O) z
7 U" h+ X! c# u6 v5 d
4、荷花茶：活血止血，调节月经量多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]8 A9 K4 b: a) u; x) P: J
0 ?3 S# O9 j  C  [! H5 S6 @
　　    荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。0 y7 `2 e# m  S* F+ y% z! B
0 n4 D; |' B3 r: j& Q
　　荷花茶的泡法：
, j4 }9 m$ \4 W/ c! ]& d5.39.217.77
4 |5 S& U, L/ |8 {4 H　　    将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。
2 L/ }& p1 D1 M: n. X5 K
2 C" F) i9 e) b4 }4 S5、芙蓉莲蓬护血茶：护血公仔箱論壇% P/ o2 l  P# p5 W
tvb now,tvbnow,bttvb# C& y0 W, X) X6 s# Y9 f
　　    中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T0 I7 y, n* U3 F" T7 h

( s1 y9 z! M( d5 f: m: @4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　芙蓉莲蓬护血茶的泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z  [6 v8 T% B- S' X# q8 A9 {

% e( v2 p% ?3 L8 s4 W　　    取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。0 U2 u5 P; }! F1 d

$ ]6 h" D& J& L* o: y7 H6、川穹茶：活血调理闭经
9 r  t9 |' E; |% f" ?; l. u% ctvb now,tvbnow,bttvb
7 W7 J; k% |* ^6 k- B+ [( P( g8 D　 　   川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。
9 l" k( p: t6 otvb now,tvbnow,bttvb
2 l9 x! s9 M' s# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　川穹茶的泡法：
+ M4 i; Y  E$ P5.39.217.77
3 j, G5 O  j9 W6 O+ h　　    准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
! u- \! i) D9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  j, ?' ~8 y! g1 m- |" S0 `: _公仔箱論壇7、益母草茶：调经，缓解痛经5.39.217.77- m! b3 V0 U3 F* `: n8 e9 p! B6 g6 O
8 J" V; d* t% c% J1 N+ p
　　    益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。
& c, q. v3 ?! U, V2 `& ~  Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 \; H7 _  V: A+ Y% U* j# w6 R　　益母草茶的泡法：
; B2 k  E- s: I: e0 ?* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q/ E, K7 H/ V+ P% Q
　　    取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0