Board logo

標題: 別讓生活的壓力擠走快樂 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-10-18 03:14 AM     標題: 別讓生活的壓力擠走快樂

人,哭著喊著跑到這個世界上來,面臨的首要問題就是生存。要生存,就必然遇到競爭;有競爭,就必然有壓力。所以,只要你選擇活著,就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力,如升學、就業、晉職等,不勝枚舉,不一而足。我們只有勇於正視壓力,學會承受壓力,才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中,永遠立於不敗之地。公仔箱論壇' ^: r/ K; f+ D
      當過運動員或看過運動員訓練的人都知道,為了增強腰部和下肢力量,運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習,運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強,奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然,杠鈴的重量一定要適當,輕了效果甚微,重了運動員受不了會閃了腰,而且杠鈴重量的增加要因人而異,循序漸進。由此我想到,這杠鈴,就像我們人生在世所必須背負的壓力,適當地背負一些壓力,既能鍛煉個人的能力,也能促進社會的發展和進步。但壓力過度,突破了身體和心理的極限,就會使人身心俱損,甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候,要及時給自己減壓。
" y8 x" f, ~: J7 q: s. {2 {# H公仔箱論壇% W3 M4 s( S% a+ }. [/ y9 K
  於是,壓力,就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴,才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。
/ u( x3 `! m* ~7 x' o0 H$ y公仔箱論壇
4 [2 _) C, |; D8 l; Y# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  人生的道路千萬條,你只有量力而行,才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。5.39.217.779 K0 |- P( ~- H5 O5 [3 C" |

# k/ x/ Z4 @" \& D- ~( S# p1 ~  人生,快樂是需要理由的。
3 g+ K/ ]' r" w6 Y+ Y公仔箱論壇
  R& b! c+ u  x4 J+ V公仔箱論壇  不快樂也是需要理由的。
4 \8 [; G( D! y
* `. A) y& c% {$ u' E3 c: V; N( x  什麼都有好的一面和不好的一面。
, q; q; V9 q. `+ Q: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 N; C4 u" S6 H
  每個人都有自己快樂的理由,也有自己不快樂的理由。
. P9 G% y- i; s; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P! t5 s5 y) ^; x  E9 [, Z- H; p  關鍵是,你是否主動去尋找那些快樂的理由。
1 O' P& P% r' D9 ?. G( l" B5.39.217.77# |( n( R; n1 O$ x, }* K' L9 e
  比如,有的人工作輕松,自由,壓力小,但工資有點低。他要想感到快樂,眼睛就不能老盯著工資低不放,而應該多想想——自己多自在啊。tvb now,tvbnow,bttvb4 r9 }0 h  b! u& p6 d* _' X
5.39.217.773 A) ^: M9 y* V2 ~0 Y
  反過來,有的人工資很高,但壓力大,不自由。他要想感到快樂,眼睛就不能老盯著工作壓力大不放,而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。公仔箱論壇3 `( f3 I6 U3 s; u
5.39.217.775 K9 u- U$ s' A$ U2 q
  上帝不可能把什麼都給你。! ^+ B  {) W. e# l  K
公仔箱論壇/ ^: d$ q1 x) M; @( K4 @+ p/ B
  緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,就是你總是覺得難受的原因了。
9 f5 E; B8 I! t2 o" f: a' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( q* e. P! k1 z3 k+ Q
  當你感到實在承受不了的時候,要及時給自己減壓。tvb now,tvbnow,bttvb& q& i5 P" P0 `+ x4 t3 s& z
tvb now,tvbnow,bttvb- s5 H/ G1 @: i5 A8 H
  人生的道路千萬條,你只有量力而行,才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U6 D- b9 F5 _9 N: e

- o$ s; v/ M( \0 S4 S公仔箱論壇  所以,我們要正確地估量自己,一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿,花至半開,酒至微醉,是為最佳。”做自己無法勝任的事情,無疑是自找苦吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c3 h" O% [* B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k) K9 f! O. d" X
  人,只有量力而行,該放就放,當止則止,才能在輕松快樂的節奏中,收獲真正應該屬於自己的那份成功。
8 P, D' f5 @, J# P: x5.39.217.77公仔箱論壇: e, }& v1 a/ J- O: a
  把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q5 N1 @( k0 |- y+ G* R% @

# f7 P" N7 D) `0 m7 V  L4 {5 ktvb now,tvbnow,bttvb  心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心,會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情,開心的,不開心的,都在心裡安家落戶。心裡的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心裡,就會使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。公仔箱論壇5 J0 z7 _9 Y3 ^7 m' M

( {$ @' _3 o: `6 r) _6 l" Z  不管昨天發生了什麼,不管昨天的自己有多難堪,有多無奈,有多苦澀,都過去了,不會再來,也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧,而今天,我要收拾心情,重新上路!
8 z9 G% ]3 `; J
9 v! i8 a" V8 ^( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  收拾心情,重新上路,輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月!
7 T& e, E2 H3 j8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b' `; x+ h  _; C, U
  讓感動的融融暖意,永遠留在心中,即使有一天你不得不背負巨大的苦難,也不會放棄對生活的熱愛。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0