Board logo

標題: [健康食品] 巧克力可以降低中風風險嗎? [打印本頁]

作者: 流螢    時間: 2012-10-17 10:11 PM     標題: 巧克力可以降低中風風險嗎?

巧克力可以降低中風風險嗎?瑞典的研究指出,牛奶巧克力有助健康。
, |) k; p, E2 B4 f: E5 S- d9 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q  L' `/ B  E) p/ v/ {
5.39.217.775 z; S  t; w5 u/ E. a. g
  有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。5.39.217.77* q5 C( J0 }7 ?3 O, @4 i4 y7 E- x
  
5 q& \: l; q% g: ^$ G7 }tvb now,tvbnow,bttvb  不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出,健康的益處主要來自黑巧克力,但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G' {0 @' H' J- S5 R1 `
  # i3 ]( S* r2 b! y" r3 d( v3 X
  巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑,所謂黃酮類化合物,其他的研究顯示,吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。( l7 r8 V1 [: g  c  @, `* }7 k: [
  
5 D$ V" j( b! @  這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究,請他們填寫所吃的食物問卷,包括巧克力。在10年期間,有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人,中風機率比吃最少的人減少17%。
( H. B- a# c1 C3 B2 g. u5 `  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r4 n4 i; d' P+ A
  研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例,綜合結果顯示,吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19%。但這些研究只能證明有關聯,而不能證明有因果關係。tvb now,tvbnow,bttvb) J+ p5 [- F- ?* q4 R8 z4 a6 S- H" m
  3 o% }' ^6 _! F5 O( l
  紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示,瑞典有90%的巧克力是牛奶巧克力,但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國,她還是推薦黑巧克力,因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益,也可能產生最大的效果。5.39.217.77$ r" Y0 C: _2 G* D% @3 q2 N
  ; s, ]$ N( A/ i* E
  紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示,有些事情可以降低中風的風險,例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。& t* U  n6 a2 i9 b  {
  tvb now,tvbnow,bttvb3 `% y! \2 Q' X
  她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力,而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示,她不會建議患者吃巧克力,但會告訴他們,巧克力是沒有害的,尤其是黑巧克力。
4 Q" n/ R% Z" [3 o4 `5 [1 ~9 |  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y, F/ l" N  O3 }! }
  這篇最新研究結果刊載於神經學(Neurology)期刊。公仔箱論壇" j: |' D; ~1 b8 h( L& i
  
  ~: \  [! K4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x9 N6 Q/ }, C; K1 w4 A' u9 Y
作者: Denise Mann tvb now,tvbnow,bttvb, B) V. f2 F7 F. t2 B- Z4 d8 s
審閱: Louise Chang
作者: cyrus-o-    時間: 2012-10-18 10:20 AM

肥人中風
0 w4 Q6 \$ I1 d難道佢地唔食朱古力
作者: kschow    時間: 2012-10-18 12:22 PM

純度愈高ga朱古力,脂肪含量愈低,對身體先會有好處!朱古力亦有助心情愉快、減壓,它會釋放一種叫『色胺酸』的物質,並會慢慢變成血清素;而血清素則是一種『開心賀爾蒙』,能夠紓緩情緒,令人感覺輕鬆、開朗。而且,朱古力一般都與開心的回憶有關,例如小時候乖,媽媽便會獎你一粒朱古力,所以吃朱古力時容易會聯想起正面的東西,令人感到開心滿足。
作者: monson    時間: 2012-10-18 07:28 PM

謝謝分享!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0