標題:
[健康食品]
巧克力可以降低中風風險嗎？
[打印本頁]
作者:
流螢
時間:
2012-10-17 10:11 PM
標題:
巧克力可以降低中風風險嗎？
巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
5.39.217.77 Y9 i+ I, d7 w$ N3 n8 B9 Z' k& }, R
. H; _3 k! R& u: s7 N. y* n8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r! K+ T/ F6 l
有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
% L; t/ s) u! N* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E, u' s& k% }$ U# l( x5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
% @. f4 Z1 W @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y0 p0 Z7 X" t) b5 M* q2 U
巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
5 V7 R; h; r/ w0 C# h
* U4 G9 {# J& x( P& Rtvb now,tvbnow,bttvb
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
7 D$ z3 l$ u: A. v$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
/ N/ k6 E: n+ ]0 g* s p, O5.39.217.77
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
公仔箱論壇. z' T: p: m, F! P X
% M, `/ Z4 U; Q: c
紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
4 }0 x. r# X3 O1 z2 F$ S5.39.217.77
" R9 e- K; Z1 X f- s5 _) @公仔箱論壇
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
5.39.217.777 U* Y4 }& U# X2 V3 d9 B" r) l; m
3 p. j+ [/ c7 D7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
1 [$ S/ q0 a; S, ]( g+ t; N
. l# U2 y e) X; ?( D8 R$ ~tvb now,tvbnow,bttvb
這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。
* [! I X! |; |0 ]+ t公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b' f# j" ?* ^. t
出處: WebMD Health News
/ S8 v- B! b1 N$ I, d* [% Y0 a
作者: Denise Mann
tvb now,tvbnow,bttvb( {8 L. f8 b& K ~6 y: [$ `3 A7 \
審閱: Louise Chang
作者:
cyrus-o-
時間:
2012-10-18 10:20 AM
肥人中風
" V! e1 @2 [; }% Q' Z( o! t& _' w2 @
難道佢地唔食朱古力
作者:
kschow
時間:
2012-10-18 12:22 PM
純度愈高ga朱古力，脂肪含量愈低，對身體先會有好處！朱古力亦有助心情愉快、減壓，它會釋放一種叫『色胺酸』的物質，並會慢慢變成血清素；而血清素則是一種『開心賀爾蒙』，能夠紓緩情緒，令人感覺輕鬆、開朗。而且，朱古力一般都與開心的回憶有關，例如小時候乖，媽媽便會獎你一粒朱古力，所以吃朱古力時容易會聯想起正面的東西，令人感到開心滿足。
作者:
monson
時間:
2012-10-18 07:28 PM
謝謝分享!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
( r! K+ T/ F6 l