Board logo

標題: [西式食譜] 非洲雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-19 08:30 AM     標題: 非洲雞

非洲雞                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       
5.39.217.771 t; V2 r* I- @+ w& c) n- i: ~8 ]0 F7 e  x


. `6 a/ Q, H% s4 I$ O: m5.39.217.77

【材 料】

雞胸肉

1/2塊

【調味料】

非洲雞醬

5大匙

100CC

【醃 料】

1根

1小塊

1/8茶匙

料理酒

1茶匙

【做 法】
1.雞胸肉洗淨,用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味,再用醃料醃約10分鐘至入味備用。tvb now,tvbnow,bttvb# s3 h) D7 g* n0 t, u5 }
2.熱油鍋,以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。公仔箱論壇, G0 w  T( }1 z% N  [/ s
3.加入調味醬至作法3的鍋內,煮滾後關小火,直到鍋內湯汁收乾即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0