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標題: [中式食譜] 6道虾肉主打菜 [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-12-19 12:07 AM     標題: 6道虾肉主打菜

蒜蓉开背虾
0 e0 w5 h* S& m5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D8 ~4 Q& C# u2 ?8 w5 P2 O

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  原料:虾10只、蒜1头 5 u* b$ p. o5 o1 p, r
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  调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。5.39.217.775 L& s- L& M3 V/ X& E6 s7 p2 |
  做法: 5.39.217.775 |* \9 X- w* t/ R" m
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。 公仔箱論壇' R5 K& U/ f9 V- P& G8 w4 N: d7 S
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  2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。 公仔箱論壇8 i3 x7 w8 F& V. g! i& ?$ _) N6 ^
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  3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。

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五味虾7 @2 V- z* ^5 e! q
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  原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: & r; N& r- t5 I0 K9 b- W
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1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 5.39.217.772 ^( C  y9 o! C
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  2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。
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0 z* \: i6 @7 m  k& I' k: p5.39.217.77  3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。

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黑胡椒烤虾
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$ L& W# U0 J4 C# j  原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。
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' g3 l' w; z( L; ptvb now,tvbnow,bttvb  调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒
" e2 e; g3 V+ C! J" Utvb now,tvbnow,bttvb  做法: 公仔箱論壇4 H5 E% U/ @/ |! T0 o) m0 P
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1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。 ! L% _8 P# \( K  G# t  ~

/ @: b7 K: D4 c0 i/ A) C/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
) r* B. k. Y! P5 W. t  Y公仔箱論壇  b+ t, C8 n$ e. {- @$ v3 O9 K
  3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
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" s" \% J6 N( P/ `公仔箱論壇  4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。

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锅塌虾皮菠菜5.39.217.77  v  F' \% x' ]* ^4 p% p6 ]: v

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  原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 5.39.217.77. A/ T5 d3 @/ N% C1 C

9 d+ b% p/ B) j$ @4 C. `9 j% Y+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。
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1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。
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5 a3 p( K8 ]- {4 q& x* l$ d" wtvb now,tvbnow,bttvb  2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T: ^7 g6 m- A( l
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  3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 5.39.217.77* X, w: w7 i0 O3 }/ e, Q6 ^5 z
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  4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。

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3 {5 g( t3 ]# h- f* k  {" @3 B公仔箱論壇酸辣虾仁烘蛋
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  f% ^& p- _" A6 t6 Y' I. e7 B  原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。
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1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。
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) G7 M* Q& _/ v  2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。 5.39.217.77( U" H- W' B- F* I

8 ?& |, w2 D8 ]5.39.217.77  3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
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. H- s3 ~+ b% ]( J- s$ `公仔箱論壇  麻婆豆腐虾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t) e1 o6 Y/ K6 _

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  ●原料:
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  南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。
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1 @, r5 p" d# J/ n. R) N  ●调料: 6 H# }& T4 G  m4 }0 _' z+ @+ q0 e

/ M+ ?7 c$ \+ d- t5 `  W2 D1 Wtvb now,tvbnow,bttvb  盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。
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- Z0 s5 l  x; @/ I5 ~+ _tvb now,tvbnow,bttvb  ●制作过程:
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1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。公仔箱論壇& Y. O( l+ ^6 g! z- [0 e. f, I8 E

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2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。0 B/ U. M( Y; }; T, T+ Y& Y5 `; ^
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3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }, j; V4 d( I( U
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4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。4 T: F: b" f# n! q3 F3 q
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5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。


作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:45 PM

虾子啊~稀饭~怎么做都好吃~
作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:46 PM

其实新鲜的虾白煮最美味~




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