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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U" L& m1 n! [4 J2 B% t

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇. _) s$ |+ }# b1 a9 ^! C& h
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W% @3 m9 d/ V8 u8 {
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇' }: B$ m% E- O' _8 C5 e0 {
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w7 L/ e# {( w( }# d, [; R
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ $ k; b. a- D0 t. s. X6 U, Y8 R& q
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 5.39.217.77* t1 Q" W: [6 {- l" n& k" K4 m! z
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb2 x. M! j, j* q8 ]
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb' x; }9 f' B1 B  Y' }: ?, N" d
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l! p9 E8 i1 i0 T
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M$ P' o7 x/ C" p, A
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， tvb now,tvbnow,bttvb4 V8 U& O) z* k6 n4 ^5 c! m
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?2 p" z. B* h) n7 d! W
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 5.39.217.774 V9 t! q1 G( ~" _' x& Q9 ?: G
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 0 L" C6 Z, Y1 r; b5 ?3 W4 X
　可能是肝、膽出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb/ C3 D! s6 F" K  R: y
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 $ a5 R3 m5 d/ F: ?* \& j8 J+ z
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇9 [* \6 ~8 T' H; i5 ~8 {- K
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g& v9 n0 u. F% q
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p/ ]( U  S4 z+ Z
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k% a2 g7 _9 \* T! v7 T' l3 `
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W$ o( H- o" {7 v: G
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j8 D* j/ k2 q2 g3 n3 X
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 5 t4 b8 A, {+ S1 w6 }
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^- H0 b4 w0 I* |- G
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 : t8 q5 Y. k0 W. a! d
◎嘴唇乾澀 5.39.217.771 c9 B5 U" Y' k: G  h$ D
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇4 ?& E. C' a2 Z4 n. V* H8 i% E8 y, }
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b2 y8 O! B/ i, B
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb7 @! _  g' G% V7 b- Q) t
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb0 f% \+ G. o9 p2 w6 _$ \
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb! X, V3 e: j' Y3 }8 J- Q+ H
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~4 q% T0 f, `; c9 }) G
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb4 }  @  l) d9 k& Y6 _) O
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 0 H7 H' [) @( \3 Y6 n# k

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 5.39.217.776 n5 p5 C! w2 E8 i3 m
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 ! n9 b3 E; t) R3 R( r
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 5.39.217.77, N" j  X) U7 j2 }! J" A
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 tvb now,tvbnow,bttvb% D8 h* ?  B  X4 I
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb; p( M& f/ z: F1 J5 n
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， & V6 U3 o. x9 w1 `
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼   e/ O% u. D) ?6 E1 ]! F# j3 N

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.774 D+ C9 W# w% A5 X! v
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇9 c( I6 B/ ~6 O8 t

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ 5.39.217.77. _; t* e2 `) {9 S5 X: R' J; \
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇% o8 x7 {! b4 E! O" J
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇: ?& q, B/ Q# Y6 a) k
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?/ h& Y- \) A4 z  Y
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 : L# u1 @1 C6 V! N, F' W
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 4 G2 t+ a0 Z6 Z, y& w" [0 P
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血公仔箱論壇; ?8 E" e  w* n+ z1 v/ ?+ m5 J
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 4 W! ]+ o" C  c( N
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb+ H* N5 ]5 b* l. D
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， ; g) E2 x4 z/ B  M) @
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb. l/ i  G2 ?( o$ H" T/ [7 p
◎臉頰發紅 5.39.217.776 h6 l! R- ^6 |3 R' u' {1 \% \% ]* b
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 ) z  [$ b& j0 k
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb. f; y" e$ R( B$ U5 ?/ M& r" Z
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 0 f' m- s" Q3 r7 \, g0 V
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇( l8 R) z3 w! H2 z( v2 ?
　可能是肝臟功能異常所致。 5.39.217.779 U/ j: A- C3 M  A9 L
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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