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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb; v- ]* {" v9 ^; p& p- A, P
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A* D6 r. y) M0 t- l4 O
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M0 q/ c, Y/ H: x

◎黑眼圈公仔箱論壇+ J  w6 ~6 E, J# u: T9 ?. s* q8 f
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 ; o* d) C2 j1 d
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫 5.39.217.77" X* T2 b" P0 n- E
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇1 L/ W: \0 @& ]
你可能體液失調了！ $ d: P1 Y- z) t, l- x
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。   x/ t: U3 I& ^* V2 e
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 7 A! g. G, J1 l. A
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb* j5 a" U# @& `$ f1 T' X* R; E# V0 h: r& a
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb4 t$ N' z6 y; w0 K5 G' u6 C8 Z9 Z
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  5.39.217.773 [6 d" X$ d8 M
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C3 y6 |* \) Y+ |5 e+ H; y+ c! U
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 * x0 V: E7 [) [4 E1 ~& c
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     5.39.217.77# Q8 ^& c2 V6 I) u7 H
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◎眼白泛黃 5.39.217.773 b2 N4 Z! L( L' ?) C
　可能是肝、膽出了問題。 # ~+ ~) L; g8 p+ A4 q. Z. g
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 " n& H8 P8 D2 x- E, {! X& J
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^6 O9 a; o: T  ]

◎唇色過紅 8 V- k  v/ m% k- C2 A
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A/ Z! P; o$ w3 U7 n
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 ( ?' }% Y$ E& d* E; ~5 m
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇+ v* ?% |- Q8 `" b. Y
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb) v* A  \% i1 [7 Q7 [8 h+ d
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j; s3 j0 L3 [. _/ P4 A/ G
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 5.39.217.77& ?- H, ]' b$ J: D8 p# y3 c" v
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5.39.217.779 B5 }1 w" j7 N$ V8 X
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb; s# P6 D2 q, E+ F
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， 5.39.217.771 x! e2 v: |2 r, b) `
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。, s  P9 M) }( Z2 u
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇$ q" w1 S- A% u/ j, d, S
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◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb' K  a3 }8 Z& }' m; g9 k' K
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇  R9 M. W8 [$ e3 p( h+ }- q
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb  X0 j. e& N6 i+ I0 T6 w0 l
◎舌頭振顫 5.39.217.777 J; j6 V% i) N6 O2 [3 k
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 0 M7 I$ W! E0 u& y+ o
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 * y% F2 B; k" \. u
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃   D  l& ]& C) z6 f& L/ Y
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 5.39.217.77- ]. W: R5 r9 s8 [/ ]4 q4 g8 L4 ^, f
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， tvb now,tvbnow,bttvb! d6 G/ I8 g5 A# G' b: B
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 5.39.217.77; ^2 t. l9 n6 v0 h6 b0 Y, _% q
◎舌苔泛黑 4 o+ e9 b& n- g+ K
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇+ f% F) m+ f' \; W7 t) E
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \* c* m4 g# o) v6 p! I. u
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 8 h7 f9 n2 @# a0 P

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb6 ]; ]/ \( N6 M9 `/ u8 [, v
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 5.39.217.776 a5 v9 t' Z# p5 j
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ ; X. Z; C( v) L7 ^
◎鼻尖粉刺 . O$ P) u% ^, |  N) K, J
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v7 V% |4 J3 x+ G: p
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 , ~) l- I- u- f& U3 N
◎鼻頭發紅 5.39.217.77, [$ B$ b) Z6 |# _
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb- p  F4 b7 m9 k3 X3 Z0 d, J8 t
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T9 Q) u0 |( K7 h
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 5.39.217.77. H5 @7 M  ?) @7 ]5 o% n. F$ ~
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅公仔箱論壇. y$ R; Z9 m" d7 }, O2 j+ m
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A8 g( S% c) r5 T6 k! t
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 ; q2 I; e: u  ^0 V  p9 F
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。5.39.217.77) S, V; U1 |! k& @
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。   I2 m( e( Z8 l, K4 p
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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