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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 ; P- j0 i8 `& W4 I: i9 [$ ]
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y) z/ Y' B. E/ C
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◎黑眼圈 " W6 E& \/ t# C. B9 y
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \& G) k/ m; ]) }; d) l
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 F+ R4 ~# X
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A8 _  R+ J2 m% E9 k- h  |
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 5.39.217.770 ]' S% |& g' ?4 B7 U% S
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◎眼皮浮腫 ) `& f  n5 L6 G
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！公仔箱論壇! |. m3 ?- X! }
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb# t& C# j3 f5 i8 O7 m2 h
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb1 |1 Q+ z2 u2 k
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇. {- {8 L. q( Y# v6 g2 S
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 5.39.217.775 i: W: V; B8 m1 Q4 t
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， 5.39.217.776 ^* a( g4 V& c8 X1 q1 p5 O
惱人小顆粒很快就會不見！  7 J, ]$ \# `" E$ h8 ~# Q0 I- Z
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 5.39.217.771 z% c' J5 |- E- {. o, B: V
長針眼代表你的免疫力正在衰退， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [* H. d0 ~, T  o9 ~% p
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 5.39.217.77* U' \% L3 m5 s7 C0 A
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R: u* Z( j( }- ]: m1 f

◎眼白泛黃   O% W/ b$ m4 i
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇/ z/ q0 V! @4 K7 c
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇. L4 p4 N. B" s0 F8 I: y- B# j7 C
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嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.776 X7 g9 `3 X! S3 z+ m
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r* d) P4 t' I3 ~$ E  G; v7 v
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 6 j) C! Y: Q; S% |8 e+ i
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 5.39.217.77$ `3 _4 G* ~  y0 O: c. j# j" e/ T
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 ) s% t  }/ c0 b* ]0 m% E
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s; }" @1 q# z) k, }3 `
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5.39.217.775 D! `8 T# |- t1 q2 R1 H
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， 5.39.217.770 z( X2 {" [, G& ^' J1 s2 S
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。1 `% L, P2 H! J
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？   N+ D4 e4 q( ?
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇0 R2 W5 V* c3 H; y+ J9 U. @* @* y
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb% i3 ?0 K! f! T" c- y% Q
◎舌頭發紫 4 H7 _/ j8 `- ^' U' E
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇" w: D& I, g% \
◎舌苔太厚公仔箱論壇- Z' r9 \8 \- j' Y% J
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， - h+ X6 p  K7 D
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x5 d/ r4 r# D* T, b+ y# ^( ?
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 tvb now,tvbnow,bttvb, I2 V, o" b1 j' v; Q% c
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 # |, r( W! V' _3 n* x. ~
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 2 [$ j0 E& P5 y: h3 F7 C* g2 t
◎舌苔泛黃 5.39.217.773 j5 P- B9 S! T' L  t$ a) E% @* R
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 5.39.217.77, t3 I# o# ^) Q* v# G
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， : B9 _/ D8 Q& N/ z, A  R
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 * h, T( D! l, Z  v9 X. t& {. @
◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^" ^. F5 B7 H% K* h1 z! I
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇6 c' o7 j8 i. ?2 z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O3 w1 k+ |$ G! d

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb2 n* g7 g2 H( G' c3 E6 j  \
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 5.39.217.77& R* Z7 r# v; L6 `7 x8 k$ ]' z
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ / A# p) Z( u$ o7 L' z1 |! O9 n
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。   {( N7 b9 g$ b1 [/ Z1 E
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]2 q; d) M; Q- I. q2 M
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 5.39.217.77- Z5 p) R) _7 o% S& C! R; f/ n
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 5.39.217.77, y- T: A+ ]( c# J/ d" w4 ?/ l
◎鼻頭發紅 tvb now,tvbnow,bttvb1 {6 j/ x" ], w8 h! l5 u& k; y9 j( p0 d
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^& ~6 w7 o* p  i
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q  X! {: Z0 P6 y2 g' V
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 5.39.217.771 B2 F1 T6 j+ I6 A- q& Y
◎鼻塞 tvb now,tvbnow,bttvb9 I% S  m* e/ j9 P# s5 a  Q
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 1 A/ x# H7 l1 k8 B$ M9 q9 S' e$ x
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H" Q  x$ [' h' l8 D% [

臉頰告訴你的三個密碼 4 S- |  J3 Q$ p. X" S
◎臉頰發紅公仔箱論壇! L& z% o" {3 x) Z* c3 D* `! F
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' Q) }7 j: v3 A
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 4 L8 Y6 K  v3 {" K/ `
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。tvb now,tvbnow,bttvb) K, C  M6 Y5 p- s! x
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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