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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _( B  B9 A$ e6 n1 b) G

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 5.39.217.77' ^" F5 x( L) j" Y) A/ i
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇7 F* p/ V$ t4 b& b
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◎黑眼圈公仔箱論壇. |( W. A+ E. p: C7 G; ]
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 1 v9 F% l4 g2 U$ L4 V4 q
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 9 {  R* t+ J# ~. [9 M
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，   Q$ f2 j& _6 J( i/ T6 R; d. K
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M2 r) d2 }7 a9 E$ ~" Z! C
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 3 W; Z/ m& G  a0 `% o1 O# x
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb( n$ R( R' r: S; n" r, J
長針眼代表你的免疫力正在衰退， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y3 o. A2 ~7 v' R$ {% |
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     " q$ l; b. |( ]# {; }+ _' p1 Y
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◎眼白泛黃 . W  ^& U! h* x7 _
　可能是肝、膽出了問題。公仔箱論壇* k- V" [& M/ n% e: j7 S
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E4 P0 _) f" @6 G1 v. K/ B

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， / n1 E7 x) Y  D, M- W
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 5.39.217.77: J- z2 B4 j+ r* A7 B9 {* I1 \
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。- c& o. Z$ B$ V' T/ B
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◎唇色過紅 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]/ U& C. @, K* |
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r& k; y; x2 V
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◎嘴角破裂 # G% i* e5 A1 P" W$ v
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 . }1 N; b4 w6 [! [; Q. u6 I1 d
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 . h5 x& g& {$ {( M! K7 F) d% L
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇7 p3 V( X9 b  q
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb+ [8 l& x$ V6 Y% P5 n' O
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q4 H3 P( o- S) u. B4 q
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇$ K( I% K5 o$ K5 E$ M- Y: p) [
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 4 P0 h- J( T. I- r2 Y( r* N
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◎口氣不佳 0 G9 V( z1 [# j
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， 1 m  j& l) \& y4 o" y  R; x
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。; |! C* j" }4 m
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。0 k& Y, d7 U% M/ ?3 g
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 2 i3 Y$ u" _2 I0 J+ R

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 tvb now,tvbnow,bttvb) A8 J( P. O. p6 c/ ?5 l
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ F- X. I. Y0 k- b" C
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 1 d- U( C3 J* m& h
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c# F$ P' T- F$ F; d
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C7 |( E6 _, P6 d% k# u) N
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb6 K( @0 p8 a+ K# D5 o
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F- I# U' }' e* B
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V; E: B( B! ~; @, G3 }' X
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，公仔箱論壇) `9 Q0 X- R4 ]/ Z
以免中招。公仔箱論壇( K. Z1 f1 S; C( @, k9 s! D
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！公仔箱論壇) G% u5 l9 J. ]/ Q/ V9 S
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb+ A+ \, f& u3 M  y
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B" A. K( i/ ~0 ]* n5 R, m
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 8 |3 V- v# T* k
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb; y1 _1 }, j; c. S* L

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb) i0 q: P( n" ?
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb1 d9 `! }# G6 Z2 l6 x* z1 v
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇  z$ P" Q+ j0 w- j2 ^3 E
◎鼻頭發紅 $ a- M6 ^6 O* U' `, n
　這可能代表肝臟超載了。 . `7 q' U- v3 g3 B
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 5.39.217.77: E0 v9 A3 U4 s( y9 w
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 ! O8 s# |' |' u$ U. @
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 8 R, n3 ]" E8 O% t+ q3 o+ {
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。公仔箱論壇# E" V$ F# x) H& i( K# p9 k
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇; T' B+ J7 t+ I9 y8 }4 H
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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