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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X  t5 }4 a; b3 v; @
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◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U; H$ N. P8 o8 Q  N
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 5.39.217.77( H9 L" n6 J" U
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb/ d) @% Y  f  T$ i+ E
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫 9 `9 ?/ E4 @$ T. `8 W: X
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 7 A+ T$ D/ s& U3 w. X% c! y% ]% O
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， : N6 z* m3 Z8 ]9 \
水分不足時，他會放慢代謝速度， 5.39.217.77& q  f1 C8 i7 M  v. p. s
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb* @. T9 y6 j/ [4 L% U- G- q
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， + I' [" W2 m$ l. _
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb- |7 c6 M. p) V. m
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 5.39.217.77, W, m; [, H1 Q: b8 }& h3 K
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     5.39.217.774 K2 m1 e0 a' |6 e3 B
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t: ^3 F# `+ ^  A  Y
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 ; i% `* Y' P) ^) h3 k9 m" g/ r
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ tvb now,tvbnow,bttvb3 Q3 J2 S5 P1 G$ Y; [

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb! z. H$ M: a; T( L8 R6 ]) N; B0 b2 i
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，公仔箱論壇, J5 r& x  G1 h- k. W9 H4 l5 S3 S
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。   u7 b7 }- f8 @* o1 ^
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 ) C) v0 F3 m. n$ ?+ K/ s* G5 t
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， $ f  D. q, E& Y5 o3 Z
很可能是早期胃炎的預警。 ) M2 n8 w+ K8 z
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 % [% u; o& B' \3 A
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 5.39.217.77* }% H7 y( q6 \5 Y# g5 H3 o
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 6 @! P- c4 }! \$ y& n* O! g3 h
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◎口氣不佳 5.39.217.77* |4 |" N' z0 I3 C' d% d. |
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O, P$ Y3 N0 A8 R
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇3 r! o7 J  J/ z7 D
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 5.39.217.77" h: |% |6 R' [6 ?) s

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 7 n3 k/ \. L' d& U2 c* Y3 h3 ]
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 5.39.217.77" G7 D7 M& }# `  @
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 * e, ^/ E1 H3 s, u9 f4 \; }
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舌頭告訴你的六個密碼 7 ~  ]& z1 a) o" S6 a1 |+ E
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 ) w2 Q1 S" P( V  v' ]' W% K# h
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 2 I4 ~! r& m' ^( A, y* N
◎舌頭發紫 2 O) i6 K; c  z! v9 k1 I) j; N' p
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb# S7 I) b3 Z! |( _$ W' t! i# i
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 & \  d9 j6 e* M
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]. ]6 N$ O) @6 \& C$ ^
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V3 M5 \2 C* ~8 q
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb% O5 c6 O/ M/ `' U
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 ; }; {% }" W3 B6 a1 o
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 d4 `& v1 {* Y5 O( |
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， * d* z6 z2 q: J9 x. t- t
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 ' K" H3 E4 @) F0 L5 j" f7 B
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _4 y4 f) ]/ M2 M: T3 V
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 5.39.217.77: p0 |( N' A- }4 R& X
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇$ P7 k, V: e, q" v- _

◎鼻翼掀動 * N4 b' a5 D: e" V4 b; d
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ ! k  M, z$ z! p" e# f8 e
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B/ |) J% T' l
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， . d; V: {: _; l, y
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U" p. Z# l; L; G: L
◎鼻尖粉刺 " F2 W3 C( n/ M5 o
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 ! T8 M6 E5 z: A
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 6 p" }6 N% i; E2 @
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 ) @, j: a7 w/ L7 s9 [
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇. w$ Z- ~% x8 f5 |
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 tvb now,tvbnow,bttvb* l8 s9 P" W3 n0 _5 M
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 5.39.217.77# i8 N$ d" o- t9 D# l7 G* D( K
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 0 r8 x! |( o9 h! H
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I" d# u' ?4 W" l) y# A
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇6 M2 v3 A% M6 V9 W
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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