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標題: [健康資訊] 預防症狀知識 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-9-29 02:57 PM 標題: 預防症狀知識

如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。 % B" j" a) L" t, C* d4 Z5 i

不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。7 A# U9 B- c9 b
3.潛在疾病：具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 7 B( H3 \6 {5 ]5 Q3 a( g0 x% U
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健康把把脈5.39.217.77& V5 J: \, T5 q/ E
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象  tvb now,tvbnow,bttvb" g! w0 R( p- B( a( Y3 j
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。 5.39.217.771 l  N8 j9 C9 G  P  i5 V
不定時會出現突發性心悸現象公仔箱論壇% j6 a5 b  j$ W9 \0 x. F
突發性的非貧血性暈眩公仔箱論壇9 q, k* x0 s5 m
常感到胸悶及胸口疼痛
肢體出現麻木及無力感公仔箱論壇7 F  ^: p2 ^0 h/ _9 P9 |
經常性耳鳴公仔箱論壇' ~( q6 T4 I5 X. _2 Y
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突發性的頭痛異常
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致

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