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標題: [健康資訊] 預防症狀知識 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-9-29 02:57 PM 標題: 預防症狀知識

如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？公仔箱論壇- f% Z9 D# k3 y7 T) L& }: p
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。5.39.217.77& m" H) M" T* U% S  V3 I  H  ~
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。0 c3 g8 g0 a6 y. q) t  s
3.潛在疾病：具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。5.39.217.77: c  @+ a3 m# a. E7 Q
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 5.39.217.77% {( L8 ^  {$ i0 S' E9 j
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健康把把脈
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！

肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。 " f; N% t* {' j, q* s5 r  `. O7 w
不定時會出現突發性心悸現象 ' w: d7 R7 ~8 ^: W3 m) ^
突發性的非貧血性暈眩
常感到胸悶及胸口疼痛公仔箱論壇& a! Q7 s) Y, p5 Q/ A- p0 x
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