標題: [健康資訊] 在戶外玩減少兒童近視 [打印本頁]

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作者: 流螢    時間: 2012-9-28 01:08 PM     標題: 在戶外玩減少兒童近視

在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。2 ?( g- n" M% F1 t, q

  ^  G( V+ o9 D7 d# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" m! F3 C9 n7 R- L5 ?( m
　　花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。6 h& H1 |' H9 r- Q. l7 {: l, n2 |$ m) e8 F
　　
0 D; O( A, n7 i1 [tvb now,tvbnow,bttvb　　近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。
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  U$ ?% @. W- x# c+ |9 }: ^$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。
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) d: |6 F* P4 E: w* i9 W/ s9 D　　研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。5.39.217.77: z; u+ S# L# |6 u
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　　研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。
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% A1 H0 I% P" S, \$ V4 `　　研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。- Y: `9 X0 y& r5 y6 _6 i: l
　　
- I9 N2 r! ]0 V6 m7 Q) ^5.39.217.77　　研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。5 o, p: O+ j2 P  I
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　　花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。
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出處: WebMD Health News 0 y& T- L. G7 ^7 k" D  @) @4 n
作者: Jennifer Warner 2 s8 M1 j( T  u/ u, t
審閱: Louise Chang

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