公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 在戶外玩減少兒童近視 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-9-28 01:08 PM 標題: 在戶外玩減少兒童近視

在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。

　　花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。tvb now,tvbnow,bttvb: b/ ]2 E9 g' r, v- f% ?6 x
　　
　　近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。
　　
　　英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。
　　1 w* c5 a, i  s/ V
　　研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。5.39.217.770 `) o: |2 ?0 g0 r7 B
　　
　　研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。0 [/ t, g+ K1 _  N
　　公仔箱論壇7 z  b6 S0 t* _" ]+ F" g# c
　　研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q9 z1 r1 h+ B0 d0 l! o7 W) F9 E' J
　　研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。公仔箱論壇3 R, [# d/ v! p" m4 O
　　0 {/ p* p9 Y0 S8 J
　　花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。
　　
出處: WebMD Health News $ |0 k; B3 ~- T, y5 a
作者: Jennifer Warner
審閱: Louise Chang

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)