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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:7 u: ~& L2 A! X4 C# f$ u2 B
牛仔骨 500克切中塊
2 K, o9 R' _6 Z! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個切條
2 G! Y" Z$ ?& E  [  S番茄 1個切角5.39.217.77. p+ V' `+ V3 l! g" P4 i% L" W
蒜茸 1大匙 調味料:tvb now,tvbnow,bttvb# V6 Y. O) V. b9 I/ l; ~$ ~& n2 c
水1大匙
3 t& _; E, \. ^& C5 xtvb now,tvbnow,bttvb生抽1大匙
. L, S3 ^' n4 l, K, W( W7 _麻油1小匙
4 _+ ~3 ~% P! W/ O9 c5.39.217.77糖1小匙5.39.217.77) v) L2 }# W  \
梳打粉1小匙5.39.217.771 d3 }2 s" {4 z4 l9 r6 a% m7 @
生粉1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 v# H1 I( C$ T2 d. B
芡汁用:
- Y0 S$ j; t1 Y% ~3 B" z5.39.217.77水2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B6 P8 v8 q! A1 t, G: m  x
浙醋2大匙: ~5 G  L" W& R5 W7 c; L
茄汁2大匙
* ^# F8 I9 o, E( ^0 |tvb now,tvbnow,bttvb糖2大匙
2 b$ a/ F( L# J鹽1小匙公仔箱論壇2 f/ W' A. h, w0 i
生粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  {  n5 B2 O( w9 G' b
做法:5.39.217.77  s/ W/ s$ Q; _5 R% M. k1 F: _
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C, B0 u2 `# J/ X* r& s# s
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。公仔箱論壇1 i' W+ o% i* W; x! `& N6 D0 M4 `3 D
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸5.39.217.776 u5 a0 H4 m- H# F3 f) s
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i. M3 M- O; M2 t1 w5 w' l
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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