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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:tvb now,tvbnow,bttvb# r( ^8 Z, ~) ]/ H6 `2 ]! R' z$ ^
牛仔骨 500克切中塊公仔箱論壇8 V& M8 P! U) b+ o
洋蔥 1個切條公仔箱論壇* T% m- w  l- O3 T8 Z, q
番茄 1個切角5.39.217.777 @, h$ n% n, ]; h9 e0 |
蒜茸 1大匙 調味料:
6 @) N; Y0 F& J# `- n3 ]; b0 j0 ?5.39.217.77水1大匙
# ?  ?( `3 A6 q: I生抽1大匙
+ H$ r* M+ Y& K2 n9 _* }1 _8 btvb now,tvbnow,bttvb麻油1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y, q, Z8 \, {3 J/ P# @
糖1小匙
, Q' ]3 e, P& V梳打粉1小匙: p4 H& J/ M& ^  [4 e6 C3 y/ R
生粉1大匙公仔箱論壇# R! J. g$ U; v# Q
芡汁用:
0 p# R4 h6 b  O; y9 N: e: x水2大匙! r) q. @- A5 `7 K& Z/ [
浙醋2大匙
# {* I" R. @: X* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁2大匙公仔箱論壇5 ]# O, ?& c# W$ f  ?
糖2大匙
4 a# H# a7 i, U3 btvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙' f% o2 m2 F+ y" V) N
生粉1小匙
. p$ d, }" F) H) t# q6 }做法:公仔箱論壇3 R# S7 q* w! f1 P' U+ o0 Q7 ^/ ]
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
8 a. b' U6 e6 P' R) H2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。8 u: r* \0 b7 ?8 P
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸
. x2 l; V( _8 ?& S) t6 c$ h5.39.217.774. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
0 I- O. l1 s* z5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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