標題:
[健康資訊]
綠茶＋太極 增骨質密度
[打印本頁]
作者:
流螢
時間:
2012-9-27 11:36 AM
標題:
綠茶＋太極 增骨質密度
綠茶＋太極 增骨質密度綠茶有助預防骨質流失。
" G* o+ a- \5 w) b, o" N) d" X
) {, d; @# q4 c6 m+ R) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
美國一項研究有171名更年期及骨質密度偏低的婦女參加，她們在半年研究期內，每日服食500克的綠茶丸，相當於飲用四至六杯綠茶的份量。
% o: d" j/ S' y `' g$ L$ D
' j6 k- X) N) S
一組人只服食綠茶丸，另一組人則綠茶加太極練習，研究人員在三個月及六個月分別量度一次骨質，結果顯示，兩組人由第三個月開始骨質密度提升，有練太極的人效果更理想。
/ z! B5 m" _2 \! s* t1 w) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d' a) v2 w% E" k0 x5.39.217.77
研究顯示綠茶能促進骨骼重建，並降低因氧化帶來的壓力對骨骼損耗，由於骨質流失減慢，有助預防患上骨質疏鬆症，甚至因跌倒引致骨折的風險。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z! G8 D5 }! ]. G4 c/ F2 \$ i1 N
- L$ p) {9 R4 r# \4 n5.39.217.77
近年越來越多研究顯示綠茶對健康有不少益處，除了可防癌及降血脂等外，今次更發現可改善骨骼健康。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
