公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 綠茶＋太極　增骨質密度 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-9-27 11:36 AM 標題: 綠茶＋太極　增骨質密度

綠茶＋太極　增骨質密度綠茶有助預防骨質流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b# A6 c. |* _! h, ]7 S, a

美國一項研究有171名更年期及骨質密度偏低的婦女參加，她們在半年研究期內，每日服食500克的綠茶丸，相當於飲用四至六杯綠茶的份量。

一組人只服食綠茶丸，另一組人則綠茶加太極練習，研究人員在三個月及六個月分別量度一次骨質，結果顯示，兩組人由第三個月開始骨質密度提升，有練太極的人效果更理想。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G4 M/ Y( k) t K1 d: Q$ s
研究顯示綠茶能促進骨骼重建，並降低因氧化帶來的壓力對骨骼損耗，由於骨質流失減慢，有助預防患上骨質疏鬆症，甚至因跌倒引致骨折的風險。5.39.217.77/ j5 W$ o. b7 v& k1 X0 D$ V
5.39.217.77, S; ~" |: L' [. a. `5 Z6 f m
近年越來越多研究顯示綠茶對健康有不少益處，除了可防癌及降血脂等外，今次更發現可改善骨骼健康。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)