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標題: [健康資訊] 餐後不刷牙 小心牙齒酸蝕 [打印本頁]
作者: pumkin    時間: 2012-9-19 06:44 PM     標題: 餐後不刷牙 小心牙齒酸蝕

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根據台灣一項調查，超過八成民眾，每天進食次數高於潔牙次數，而且超過75%每次用餐後沒有清潔口腔的習慣，可能導致牙齒變黃、敏感、蛀牙、甚至從牙齒表面就能看到坑坑洞洞。
1 o' h- ]6 @. }1 z: Z% U, B22歲的古小姐是三餐都外食的「老外族」，吃完東西就上班，晚餐後也是等睡前才刷牙。一年前發現牙齒上竟然出現蜂窩般的小牙洞，左上方的虎牙更像被風化過的「女王頭」，侵蝕、蛀掉了一半，因為嚴重牙痛、蛀牙，只好開始修修補補。tvb now,tvbnow,bttvb# j/ Z/ C& _2 f

  Y9 ]  @. J, _★　7成5沒有每次餐後刷牙tvb now,tvbnow,bttvb- e$ z' Y% u) s% Y4 k9 g/ M
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不少人都像古小姐一樣，沒有注意牙齒酸蝕的危機。一項針對1500名20到35歲民眾所做的調查，發現高達7成5的人，沒有每次用餐後刷牙，是牙齒酸蝕的危險族群。
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  k  C% u/ k# z5 F$ Q1 ]還有超過四分之一的受訪者，經常食用甜品及零食，平均一天進食三到四次，甚至有人一天進食八次，但多數一天只刷牙一到兩次，超過八成的人每天進食次數高於潔牙次數。公仔箱論壇  n' L# C& ]. n& B- R+ H9 g

0 A1 F9 _6 y! ]  S★　用餐10分鐘 口腔酸性高峰期
$ D3 W, b, M; m( s0 @' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G/ T! j8 F  P9 D$ j' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣台中榮民總醫院兒童牙科主任劉正芬表示，進食之後，食物殘渣會導致口中酸性增加，用餐的10分鐘內是口腔酸性的高峰期，現代人除了吃三餐，下午茶、喝飲料、餐間吃零食水果的次數增加，但潔牙次數卻仍原地踏步，容易導致牙齒酸蝕。5.39.217.77& \1 ]3 o3 N; P$ h% u
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★　牙齒變黃、變薄 酸蝕症狀
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5 N; q  [+ {0 f! s' b2 Stvb now,tvbnow,bttvb調查顯示，35%的民眾自評牙齒健康沒有酸蝕現象，其實已經出現牙齒變黃、牙齒磨損等兩項以上的酸蝕症狀。" N- j9 Y8 D2 X# X) A1 i4 F4 B

: b" ~- G$ I% D! @2 btvb now,tvbnow,bttvb劉正芬說，民眾可以自我觀察牙齒是不是有變黃、變薄，或牙齒邊緣呈現半透明狀或不規則破裂等，如果出現這些症狀最好開始提高警覺，以免酸蝕嚴重時會導致齲齒、牙齒鬆動搖晃、甚至崩壞掉落。5.39.217.77& z. |  e5 q7 p: [( Q6 x! ~
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作者: joejiunn    時間: 2012-9-23 02:46 AM

牙齒保健很重要~
作者: ja6150    時間: 2012-9-24 10:57 AM

本帖最後由 ja6150 於 2012-9-24 10:58 AM 編輯
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我只要吃完東西都會馬上刷牙
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