標題: [健康資訊] 防大腸直腸癌篩檢、運動、多蔬果 [打印本頁]

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作者: dudu887-2    時間: 2012-9-17 06:14 PM     標題: 防大腸直腸癌篩檢、運動、多蔬果

定期篩檢，可幫助防範大腸直腸癌惡化？台安醫院一般外科主治醫師許文在「大腸直腸預防與保健」健康講座中表示，大腸直腸癌從異常病變發展成癌症組織，多半需要十到十五年時間，根據國外研究報告顯示，若能每年定期接受糞便潛血檢查，可降低大腸直腸癌死亡率百分之二十一。因此五十歲以上民眾最好定期接受大腸癌篩檢，及早發現、治療，存活率可達九成以上。
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9 O  \- Z3 w1 Z0 ?. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許醫師表示，要預防大腸直腸癌，最好每天運動三十分鐘以上，東方人男性腰圍要控制在九十公分，女性腰圍則要控制在八十公分。不要抽菸，也不要過量飲酒，盡量採清淡飲食，每天要吃六百公克以上蔬果，少吃紅肉、加工類肉品，每天吃含纖維食物最好在三十公克以上。
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  \) _2 U6 L/ i$ F+ Jtvb now,tvbnow,bttvb許醫師補充，像大豆、茶葉、大蒜、洋蔥、薑、十字花科蔬菜、深海魚類、牛奶及優酪乳、麥類與糙米類食物等都可能有助預防癌症。以大蒜、洋蔥類食物為例，有些流行病學調查報告顯示，大蒜、洋蔥可降低胃癌、大腸癌風險，且大蒜、洋蔥類食物也可幫助降低膽固醇，有抗凝血保護作用。但若只吃大蒜精或大蒜藥片，是沒有功效的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j% k1 z! b% h6 E9 Q) ~5 H
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另外，也有流行病學研究發現，像高麗菜、白菜、花菜等十字花科蔬菜可減少胃癌、乳癌、大腸癌、子宮內膜癌等疾病風險，這類食物不可炒煮太熟、太久，以免破壞其中抗癌成份。

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作者: neco_117    時間: 2012-9-17 09:40 PM

大腸直腸癌在台灣人十大死因的癌症首位5.39.217.77* t! S: _0 G4 j' ]1 {0 O. v$ n, z
而且在罹病初期並沒有任何明顯徵症
  u! v$ }# E5 i5 ^5.39.217.77真的是無聲無息的隱形殺手
& t( O& }1 n( a# x+ \: jtvb now,tvbnow,bttvb真的很可怕
6 B& I7 W2 f& ?8 S% p公仔箱論壇在徵狀發現後才接受治療的病患
: @3 b, V/ ~7 ^& H6 v% ^7 x* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治癒率大約七成患者有效tvb now,tvbnow,bttvb' g! B# f+ ~/ |6 z/ L8 m" l
幽門螺桿菌可能透過食物傳染9 i, I! D+ b' q5 M$ j) q$ I
所以應該定期接受糞便篩檢

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作者: 850r    時間: 2012-9-18 03:25 PM

其實清淡真的蠻重要
8 Z( U  ^* I$ C% {8 Y0 n現在大家味蕾都被外面食物給養壞
) T) T$ I6 @+ _5 c6 Z$ j2 L公仔箱論壇多吃菜和水果
& T6 o6 f% ~  Q/ R6 q+ a) n. qtvb now,tvbnow,bttvb養成均衡飲食: |# K- x9 ?8 B& F5 B
我想病痛都會逝去的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w6 K: W+ g8 ~3 J& c, B
感謝

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作者: q1020    時間: 2012-9-22 07:17 PM

非常感谢你的分享，看到了不少新东西呢，要注意吃水果啦

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