公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 人體所需維他命與礦物質 [打印本頁]

作者: cmsim_06 時間: 2007-12-14 01:44 PM 標題: 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進tvb now,tvbnow,bttvb$ D& _5 ]% U! C7 M$ d
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。# a* H0 h( \, f& k
      ◎鎂  J3 a) L% `) Q$ Y  {* q: S
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N! I/ p0 N! s: I- N- P; W
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。5.39.217.775 U9 s- F" V  g2 I, f( r* A" a
      ◎鋅
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |% Y) o) E  b0 {4 a% t
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q& ]7 i9 s( Y
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。
      ◎錳4 |% I' V5 B* [  {+ i. |, L
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V  N& h, r& c
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、5.39.217.771 |( J* @* K) c$ J# M
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。
      ◎鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m7 b: }3 D0 D. u% L# s
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。5.39.217.77, @% i$ N9 a* `' L& x  E
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R* \& x! k7 t9 d6 W
      ◎碘
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。7 f4 ]; P& U9 h
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。
      ◎鉻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m# ?+ @* z, S" @* y
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。公仔箱論壇$ f) d% L% s9 g( x1 `/ T5 @
      ◎硒
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。tvb now,tvbnow,bttvb! B* \% X3 S) r$ f% g. \) j
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。
      ◎維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R' _3 W5 p" c+ D
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎公仔箱論壇; b' N, A8 \2 t' D, b4 B
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。" ^" a* o% T' x! H
      ◎維他命E
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜
                     、花椰菜。3 D# r* U" Z) J* C" q. R+ q
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、: n5 ]8 [+ V# }7 ]
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。
      ◎維他命D公仔箱論壇1 S/ ?9 c; |. i* M) D8 Y
            (1)天然來源：各種乳類製品。
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |1 C+ W) s( F. E+ F: V4 r" o
      ◎維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb6 O) n2 C$ k4 _5 P9 B/ \# q' y. f
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、
                        馬鈴薯、生菜等。
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。
      ◎抗壞血酸公仔箱論壇( E" ?7 v8 I' K0 d
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。8 h7 M+ t! B' l5 @) X+ d
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u, R( G5 D; @  c8 j$ Q
                        美容，抗老強身。
      ◎維他命B1公仔箱論壇7 x9 Z& d4 u0 J/ p4 ]
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。/ g0 h/ B( a& N7 F4 ^
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V1 ?  n% g- B+ T
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。2 R7 X4 {6 B; Q
      ◎維他命B6
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。tvb now,tvbnow,bttvb7 i3 O( T, V6 G! J6 b
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。tvb now,tvbnow,bttvb9 \% e) k- F. j  i4 }
      ◎維他命B25.39.217.77$ |. S+ H4 ~# l3 w& v
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E$ Z) c9 x) M2 ~
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。
      ◎鈣公仔箱論壇" X) E' k: P- Z" X9 {
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。0 V( I0 E* O) W( D
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V8 Y& g! u3 L/ T
      ◎維他命H
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。3 E2 L- @, s  t
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、
                        口臭、增加身體抵抗力等。
      ◎維他命B類複合體
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。9 j4 A  I1 G+ w) V; Q8 |! y
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化
                        ，攝取食物營養。公仔箱論壇1 U8 ?+ W0 _  P( X# z
      ◎泛酸B5
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O1 o# j! B2 r3 T& d- ?
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。公仔箱論壇. R5 L# v* n+ y: {. e( f
      ◎葉綠素
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。5.39.217.77, q$ m0 ~0 k! q3 l4 n4 t
      ◎菸酸胺
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂公仔箱論壇( T" o9 i+ ^) j% p" W9 C
                     、酒精中毒。tvb now,tvbnow,bttvb" R( `7 B, v# y2 s+ x
      ◎維他命B3（又名菸草酸）
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。公仔箱論壇9 a1 M' ~6 L5 R
      ◎葉酸
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。5.39.217.77$ A( a6 p  P2 X  E" u1 p# V; k
      ◎鐵質
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {4 o8 }- h9 U1 U4 Y2 M4 l
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I0 b6 G$ Q3 E' M! Q5 ]
      ◎胱胺酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p4 J% o' j3 r8 m' J
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)