標題:
[西式食譜]
蘋 果 汁 三 文 魚 柳 伴 燒 火 雞 片
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-12-14 11:25 AM
標題:
蘋 果 汁 三 文 魚 柳 伴 燒 火 雞 片
公仔箱論壇) `6 l1 l+ F3 a) `
& z K" v1 U0 y7 @. A9 t' m
tvb now,tvbnow,bttvb; \: v" N* K( |- C) v
材 料
: b0 M3 ?9 v/ O( D4 X- |, h2 ?4 G
三 文 魚 200 克 、 火 雞 肉 100 克 、 蘋 果 汽 酒 / 燒 汁 各 50 毫 升 、 椰 菜 花 / 粟 米 仔 / 車 厘 茄 各 少 許 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 青 / 紅 蘋 果 各 1/2 個 （ 切 粒 ）
9 L0 u8 {1 v. b: K% Q
公仔箱論壇0 U- B' K2 b( x& @
做 法
! b% [9 X5 }" {& h9 E+ t1 R+ ^5.39.217.77
1. 三 文 魚 煎 至 外 層 金 黃 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 180 ℃ 焗 8 分 鐘 後 上 碟 。
' g( i. ^! d( ~5 d7 I* @tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p1 ? K0 w' }1 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v7 ^" d# w( X
tvb now,tvbnow,bttvb: N% S0 M( X: k+ v7 D2 p
3 L K" i! N* p, p- h( Y% Vtvb now,tvbnow,bttvb
2. 火 雞 肉 放 入 焗 爐 ， 以 200 ℃ 焗 約 10 分 鐘 後 上 碟 。
?$ Q: ^$ F1 u8 ~5 i9 p% q
5 U3 q2 x, N8 @& R$ S; S6 A7 m) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 椰 菜 花 及 粟 米 仔 汆 水 ， 與 車 厘 茄 一 同 伴 碟 。
/ S+ x& _+ j1 @5 K8 n- p, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|; P7 c2 f3 t7 f公仔箱論壇
( L; q/ B$ o: e2 M" s9 o
- |6 p# u0 J- T9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K/ A1 X2 u% l# E
4. 燒 熱 鑊 ， 下 蘋 果 汽 酒 、 燒 汁 及 青 紅 蘋 果 ， 以 慢 火 煮 至 汁 液 濃 縮 至 一 半 ， 下 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 淋 上 火 雞 及 三 文 魚 面 即 成 。
% N u+ R% M+ x; I+ a" E7 y
; ~0 s, C! Q, ~! t3 Y
貼 士
公仔箱論壇$ c% m) z5 w/ m7 Y& O% @* U
在 焗 盤 內 加 入 少 許 水 ， 避 免 食 物 水 份 被 完 全 焗 乾 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇) `6 l1 l+ F3 a) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v7 ^" d# w( X