標題:
[西式食譜]
意式南瓜蝴蝶湯麵
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2007-12-14 08:19 AM
標題:
意式南瓜蝴蝶湯麵
【材料】
6 m9 _4 e# S8 f% z* I7 U
蝴蝶麵三十公克
% _! G' F, r% }$ P M6 Z/ z5.39.217.77
日本南瓜四分一個
; e( A- \4 G9 C6 |6 Q; w2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
蕃茄四個(細)
* Y- ^% r9 H: S( [5.39.217.77
雜菜一湯匙
' W5 s# N' {+ a0 Y- ]1 S
蒜頭二粒(切粒)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C: Y" o7 u" H5 s; S1 ^" l+ ]
洋蔥四分一個
% e b. i" A' g6 p! {# E$ J" O5.39.217.77
幼鹽半茶匙
9 X! b: ~8 g; V! x y7 Y, e
胡椒粉四分一茶匙
; G4 K) \" E8 {2 J3 atvb now,tvbnow,bttvb
意大利香料半茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb. V8 P9 o* E/ [" W$ x4 i1 ~
青雞湯四分三杯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 ~! E3 ~% I0 A1 C* r: R# C; [
橄欖油三湯匙
5.39.217.77( n" }- ]( H, w$ K( E8 i2 I9 [
公仔箱論壇7 X; V0 e+ o) ^: s! _
【做法】
& b! S0 k8 S0 f# {) {8 Q
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。
2 Z9 Z+ F* @( k" G* V公仔箱論壇
(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。
5.39.217.77* w- Q9 l. B; q& {; R. }# P
(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。
公仔箱論壇% t3 ?" G6 a6 |9 O2 O4 X
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
+ I X4 P) d2 _9 \
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C, }6 F k. p. b, @2 O& W( B
(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
