標題:
[健康食品]
甩掉十大不良飲食習慣
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-9-11 04:29 AM
標題:
甩掉十大不良飲食習慣
健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
9 q# O {2 b8 v" L/ | X! @# C* |+ v
影響。
$ c* a5 ?0 l) p; R0 H/ \0 x& y% C5.39.217.77
& ~2 p5 Q# u) w9 ]! g( d
電視佐餐， 食不知味
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V# y$ ^* k; Y; [& }$ B& o
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
公仔箱論壇$ K5 K |+ q9 Y P
tvb now,tvbnow,bttvb& d. F& n8 c3 R9 E: z
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
! X) N8 A0 r5 t; Q6 h$ ]( N8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
% l/ w3 h9 D& E' `
公仔箱論壇% |/ w& F4 t7 }* R v
偏食肉和蔬菜，很“受傷”
% y1 a7 B* N* P8 W) F4 R
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
: q4 y5 C: X ]9 e6 D
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
1 ?: g0 J5 o; M* ~
tvb now,tvbnow,bttvb3 x& x* w1 z& K( v, j7 T
零食當正餐，上課昏昏然
公仔箱論壇0 G& ]# ]) N p$ A
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
$ p; A; V( Z; e: l ~% `6 |, u# n5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t% [0 x s8 _2 w; R/ G! Z
電腦好玩，腸胃受害
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w/ A% n" B6 d& a0 S. A
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
tvb now,tvbnow,bttvb1 h. W$ U! }0 T$ g4 ^8 E9 X
& E! `4 ]0 w- Q E( U
食色素超標食品，慢慢損害健康
* o" E( r0 |% W2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
Y& E0 @/ G, C4 ]2 {tvb now,tvbnow,bttvb
標的食品對身體極為有害。
0 r4 J( b/ t5 m8 c' |! K" ?6 z) ^
' I9 W4 H3 g: l- [. i1 W, E
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
+ k9 ^' Q$ _8 t. d
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
" J* a0 j9 O# V& h+ I' }0 v
長期食用後果將不堪設想。
y1 q+ V) k" A' Z8 v5 J+ |1 |7 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X9 E8 u6 V% j6 w/ ~
飲料當水，喝得鼻血淌
) k6 ^; A5 m3 p0 j$ Q* ^9 o" z3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
1 F; b# h% j0 W- }
公仔箱論壇5 A/ |9 T( T, t+ Y4 X
不喝牛奶，身體營養不良
# |: W% H" A6 G6 {& [# G) h# I5.39.217.77
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
tvb now,tvbnow,bttvb- j1 o/ C2 G: q$ o! s* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e& h( R# I6 D
燒烤好吃，代價太大
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r3 C/ @2 y4 Z8 k
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
作者:
taiben1206
時間:
2012-9-11 08:16 AM
雖說自己有在注意了
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]/ |3 b+ v* S7 u- c! F& h; P
不過似乎還有些壞習慣
% g) u; `8 W) T) s8 O0 I( u* r公仔箱論壇
看來要改改
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
