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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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, o& M, ?' W% g) Ytvb now,tvbnow,bttvb材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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; n3 ?8 Q2 @' Q4 X5 p作法:公仔箱論壇. [5 J5 ~: ^* n1 @

$ L0 p/ P/ o& u1 D9 F1.蝦子燙熟剝殼備用。公仔箱論壇% u/ f  L  ]* i- \/ A& T8 q  l
2.蘆筍燙熟備用。
2 A$ A. S$ V7 o: `4 E" _+ Z5.39.217.773.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
9 A) O$ ~& N8 M/ X* b4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
/ y# n- {" Y6 \2 K/ ytvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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$ E8 r) x# q' x- @) Q/ a0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 }9 Q* |2 N: k1 W5 _( X, C  E
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
" B' U6 I# V5 @tvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。
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4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。公仔箱論壇: ]' B' N) H0 v) Z8 X/ @
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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