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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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/ B0 b8 Z3 u% |材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.77  C0 d: \0 s7 [7 @+ B) n, t8 h  U
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8 ?) ~. L' O8 k8 S  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦子燙熟剝殼備用。
4 M5 p% h& \1 H) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍燙熟備用。
( ^. N  [3 [% d. x. k8 G- {6 c3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
: V8 n% Z9 x4 h* H! `) e' n: K& u4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
7 ]# C7 x. U" b1 ?  Q6 Z. T5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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9 S; n; ?2 ^7 D7 p5.39.217.77材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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; |: p) x* p+ {/ j/ g. ?公仔箱論壇1.蝦子燙熟剝殼備用。
4 q* d4 P* @: |2 L2.蘆筍燙熟備用。, m% ^0 ~, C$ P! K9 L  o4 O
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。+ c. o; f; r! y. j" P4 I' [
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。, q9 Z" g  \+ I6 W
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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