標題:
[生活小百科]
廉價有效的膠原蛋白植物
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-9-9 10:50 AM
標題:
廉價有效的膠原蛋白植物
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
公仔箱論壇% L+ w; i4 p" T7 t
>
5 c/ p; G' W+ E; Y
> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
5.39.217.77" C/ s! t( I5 y l- q6 s/ Y1 D' B! R
>
- ]" R, ^: P0 v+ v公仔箱論壇
>
- Y5 e2 ]5 F% D" t公仔箱論壇
> 白木耳是養顏秘方，
$ W# s w' i8 _4 D
> 卻鮮少人知道。
7 D% Y) ^8 ^; r# l& |* I
> 人隨著年齡的增長，
" Y3 B9 X4 z, m$ E8 V7 z% q
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，
3 f0 m) o* d* _+ ~ n
> 然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
2 A1 u( j' o8 q3 S公仔箱論壇
>
$ Q" }0 _5 g5 I/ @6 u! F
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白)，
l; g/ `9 `7 |) A$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
> 用擦的是沒用的，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i2 X. C; _: m' [, b& b9 V
> 因為膠原蛋白是 大分子，
/ X6 a9 d- I5 y) T. ]
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，
9 U" I8 D2 w" c- \" C公仔箱論壇
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
公仔箱論壇 W4 W5 r2 M1 z4 Y8 I
>
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i- M7 q# [7 g! d" E @% _: q+ r
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
: H6 H! ?* U7 b; T2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
0 t# Q7 a! x, C4 j; c: ^' B5.39.217.77
> 都是 富含膠質的食物，
8 f% S6 D6 S9 @( ?# f* K4 f7 ~公仔箱論壇
> 如果以現在女性在乎身材為前題，
5.39.217.77) Q( b# x! c6 o8 r. _( x- B6 d6 L5 V
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
公仔箱論壇+ C0 P, m. t0 T' |; q/ W# j
>
; O) h% \8 U# P4 `2 P" D! D% G
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
3 f1 ?8 S/ x7 e+ q& m% x$ L6 J$ K
> 之前是聽人家說，
1 V8 u' \, q, l1 {' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
> 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
3 {8 m7 Z( r: s& stvb now,tvbnow,bttvb
>
8 Y7 u0 V$ s2 u2 g$ y) F0 U5.39.217.77
> 但最近看雜誌說，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _- k8 H( G9 }% P; h
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗，
公仔箱論壇) P& U* E( F& G" a, X R5 K
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚，
9 E# Z1 {" ?! M( U' h( G+ h公仔箱論壇
> 頓時覺得自己真是有眼光，
& g. W; }: M% t& h7 [ }0 ~
> 所以我覺得話應該改成：
6 M# V- R3 P: |/ u+ r5.39.217.77
> 外行人吃燕窩，內行 人吃白木耳。
2 X8 M# \6 @* P1 E$ m/ h! h1 V( ~
>
/ n# m4 g5 }! m1 u
> 至於如何煮白木耳:
tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 |) a; y5 U; I- q0 I
>
' t W' }2 l5 W2 w5.39.217.77
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，
5.39.217.77' ]1 z+ e0 V( O8 F
> (千萬不要買純白木耳 ,
9 @7 [8 c3 `; D+ s& xtvb now,tvbnow,bttvb
> 因為純白木耳煮不爛)。
" Q2 _+ f4 g& C8 e6 i" w% Y
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
& [' U U- P7 s rtvb now,tvbnow,bttvb
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
5.39.217.776 H9 H. s& ~" L: ?1 l* i* I
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
. R0 d. W& k! G+ ?+ |5 Y公仔箱論壇
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
2 {2 m* Q6 E. d( W: P+ I公仔箱論壇
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
) B, y% S4 B- r2 R- z5 P1 K
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
; D6 g" E' d/ s1 ~) D' c6 G
> 6.如何調味也看個人需要。
tvb now,tvbnow,bttvb. F; Y& r; Y" U
> (加龍眼乾紅棗，加蓮 子糖水，
8 t7 e' Q) L7 G! }7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
> 單加糖水，加蜂蜜， 加果糖，或冰糖 ...)
tvb now,tvbnow,bttvb& s1 T: Y4 t; E0 I
>
% }/ j: P' b9 B9 z' ^
> 一 星期煮1片約可吃五天。
( |0 N% L6 n5 ]5.39.217.77
> 一天 吃一碗，
7 ?- @/ m0 [6 g6 [+ ~: jtvb now,tvbnow,bttvb
> 當妳 照上面方法，
! e8 G; O. @" I1 j! Z5.39.217.77
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮，會發現：
1 y; Q7 U$ u( J+ s2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
8 q5 {2 w' d& ltvb now,tvbnow,bttvb
>
公仔箱論壇# c. O1 ^8 Z+ C6 C- W
> 第 一個反應就是，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M4 d& x; @$ x+ O
> 搞不好許留山的燕窩，
( }0 _' X% H4 X5.39.217.77
> 就是 這樣做出來的？
* |0 u$ [6 V, s A+ ^7 e4 k公仔箱論壇
> 真是 無從考證起！
7 m: C( c6 t# @) D% u/ c7 w5.39.217.77
> 所以愛美的女性，
+ b, W! ?0 y0 L/ ]1 l0 F3 E公仔箱論壇
> 愛美不假手他人，
8 g8 ?0 L8 J) d$ j. x: o# A# i- ]! R
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
作者:
siuwanyam
時間:
2012-10-7 02:13 PM
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
作者:
faiclub2012
時間:
2012-10-14 08:15 PM
先收藏!
作者:
monson
時間:
2012-10-18 07:07 PM
謝謝分享!!
作者:
xcyong89
時間:
2012-10-19 05:20 PM
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
作者:
eaglelu
時間:
2012-10-20 07:36 PM
真的很受益，如樓上的大大所說，此舉，善良多了!
* u+ O2 Q K9 h5.39.217.77
燕子巢一旦被摘，就馬上再做一個。在造第二個窩時，不知牠是否還有力量遷徙!
2 e# u4 w9 ]) d* k. y4 h
等到第三個時，巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
作者:
qolala
時間:
2012-10-20 10:32 PM
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
作者:
studymug
時間:
2012-10-28 10:12 PM
谢谢楼主的分享！
作者:
matt2408
時間:
2012-10-28 11:57 PM
白木耳係味即係雪耳？
作者:
pizza999
時間:
2012-10-29 06:19 AM
great tips
tvb now,tvbnow,bttvb G( I" y0 A8 ^/ V2 t
: @! W3 G& P+ ^- l* b- Q- F
easy and cheap to cook
; y6 P$ g5 Z; Y5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb0 R6 [' R# a7 Y0 H. z
thanks la ~~
作者:
dfiixs1
時間:
2012-10-31 03:55 PM
白木耳未聽過TIM...
作者:
bb_bbbb
時間:
2012-10-31 04:52 PM
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
作者:
zitavip
時間:
2012-11-2 04:08 PM
白木耳是雪耳嗎
. \9 q$ c4 ~, x8 [* @) U0 ?4 f0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這個我倒很喜歡吃啊
作者:
p147p
時間:
2012-11-2 09:27 PM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
great tips tvb now,tvbnow,bttvb G( I" y0 A8 ^/ V2 t
謝謝分享