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標題: [中式食譜] 眉豆荷葉清湯 [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-12-13 02:51 PM 標題: 眉豆荷葉清湯

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e0 b5 C. B0 H4 G
赤小豆五錢5.39.217.77. b+ e, \7 d# v v* W1 q' \, g
扁豆五錢* l$ ?) Y$ V/ E
眉豆一兩
蜜棗十粒5.39.217.773 x8 z5 q- X& n' V
陳皮一塊
鮮荷葉二張tvb now,tvbnow,bttvb; x( v( E- t; y6 \+ g) ]4 x

做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h# w5 h6 e- ^) r% c6 ^
1) 將上述材料全部用清水洗淨。公仔箱論壇& u( o1 ?' g( i) R1 H
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。

效能：0 [0 z* V* _+ W& ?! _( X
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。

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