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標題: [中式食譜] 沙茶肥牛粉絲煲 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 02:50 PM     標題: 沙茶肥牛粉絲煲

材料:公仔箱論壇& c; r, K2 y- T$ {1 E: o- H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s: F  b7 [! g- C; k3 j  Y  a* |
肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M& R6 `& e: n1 ]
粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份
- ^* a6 @$ v% g6 I; Atvb now,tvbnow,bttvb薑未 - 1大匙
+ F# N: X/ ?$ n3 S公仔箱論壇蒜茸 - 1大匙
& d& z  A8 T( @/ R. r+ @) T# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥未 - 1大匙& \3 p2 y  L0 q  h# V
紅辣椒 - 1條切粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x" I4 w# u5 C4 J; h8 F$ V! Z
沙茶醬 - 1大匙
9 z1 y, P8 s+ I- b8 x調味料 - 醃肥牛用:蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙;芡汁用:上湯1杯、生粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 W; |. N/ B7 j: \
烹調:
4 }/ H1 O/ z* f$ q! {tvb now,tvbnow,bttvb
8 y  O  p) Y  F9 W7 X肥牛加醃料,醃約十五分鐘。
/ v1 {- h; V- F" a# E6 ]5.39.217.77大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J" E* g7 r* n: p6 M' {) V
取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。
/ ?* O2 s* {) t+ H" Ktvb now,tvbnow,bttvb加入粉絲、芡汁,攪勻。* @" c3 i' U: ^0 a9 \) _
加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。
作者: chan5811    時間: 2008-4-9 11:08 AM

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