標題: [健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半 [打印本頁]

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作者: 流螢    時間: 2012-9-5 02:46 PM     標題: 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。
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/ c" T" u( v4 A0 {! I專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。
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意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。5.39.217.770 r* e1 [0 p, I. D

/ C4 q  V( k$ g; ~他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。1 k# n, Z) o& P" ]3 k; C: e% h

) }- X+ G8 T- \6 b6 J+ [$ O5.39.217.77研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。
0 }% C' I0 t# @+ k2 X( Q7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X' k3 k( N3 `' Y; T- K長者多受失眠困擾
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5 N4 v8 o) H* K  e$ h4 q: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。公仔箱論壇6 D/ b/ {1 O% i: @

6 I) _6 j4 G7 S  F5 ?8 |; l, J9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。

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作者: neco_117    時間: 2012-9-5 09:55 PM

失眠真的很可怕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R( p# f# P/ c
我曾經因為工作太累
* i  P$ K2 w9 `6 s$ B變得睡不太著tvb now,tvbnow,bttvb0 _* h7 C; m4 r# e
工作太累也很可怕5.39.217.773 t/ F4 p( @: H
不只是會干不好黑眼圈5.39.217.77; Q& I# a4 y; U7 e7 G& h" P
壓力更大5.39.217.77# @6 O% o, @/ ?  k
有睡眠障礙% C. \0 z; e  {0 k3 P
死於心臟病的風險會激增四成半
- I( \9 B( W& J2 @' ~7 ^0 ~tvb now,tvbnow,bttvb好可怕的報告tvb now,tvbnow,bttvb0 n  Q% {6 L, T/ S5 E- g
但失眠真的很可怕

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