標題: [健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半 [打印本頁]

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作者: 流螢    時間: 2012-9-5 02:46 PM     標題: 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。" g) w' x( E+ X$ c4 x5 W* N: V7 F! g
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專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。
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意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。
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# h3 F3 y" `( ^) }; J& ~! `) B2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。
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. q% k0 `+ h+ e2 Q5 S# {公仔箱論壇研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h. b0 _! i9 ?
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長者多受失眠困擾tvb now,tvbnow,bttvb9 R* U" w8 M8 x/ k% T& U% H
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負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。
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  z* i9 J$ P& b, ]& X科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。

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作者: neco_117    時間: 2012-9-5 09:55 PM

失眠真的很可怕
2 b! F! c( E, `7 ?+ n3 stvb now,tvbnow,bttvb我曾經因為工作太累
& `/ M+ [2 O( Z% F5 c6 \6 a' J公仔箱論壇變得睡不太著
& K- n2 s! D8 u3 m$ Y工作太累也很可怕
3 e$ g1 T% P0 u; {; G  _5.39.217.77不只是會干不好黑眼圈
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有睡眠障礙公仔箱論壇6 Y" j5 \. e# a3 m1 a" J
死於心臟病的風險會激增四成半tvb now,tvbnow,bttvb" R- ^9 k3 `/ o& ]: h
好可怕的報告5.39.217.77$ q7 j% g- }8 B0 ~1 o) v, H8 o
但失眠真的很可怕

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