標題: [健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半 [打印本頁]

---

作者: 流螢    時間: 2012-9-5 02:46 PM     標題: 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。
. O, g6 X5 C( n+ s% Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& a, w8 ?4 M) r( E/ `& m
專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。
7 O. Q' y, b! V- @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" J# f& _' j. r, s7 H5 N, c
意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。5.39.217.776 I- m# [' K0 `5 E

0 T* i; N0 T% i- Wtvb now,tvbnow,bttvb他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。
" E' O# y+ L+ O7 V' ~* {5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb  u! \( C4 O: X( X; H' B( L
研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。
8 ?) Y1 ~/ X7 y/ {5.39.217.77公仔箱論壇: q+ _2 x0 s, s/ ]
長者多受失眠困擾
& Y# ~2 D  Q$ w3 ?5 G& g/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
% ~3 |1 v9 u* N+ _7 Y5 n- G  J6 d7 ]" D公仔箱論壇負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。
" M  _& l" ^5 n公仔箱論壇
' {% g  s) I5 N/ G5 v6 a9 c5.39.217.77科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。

---

作者: neco_117    時間: 2012-9-5 09:55 PM

失眠真的很可怕
7 ~& m: R& y) _# u6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我曾經因為工作太累
* D+ E  E4 M2 w* D變得睡不太著
. X( X# S; j( r( e5 k7 {2 P工作太累也很可怕
# ~' N0 x3 l$ l% ~2 {6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只是會干不好黑眼圈: W/ i8 d' n$ V- e1 n
壓力更大
6 K! m! r. E& y5 N' r公仔箱論壇有睡眠障礙" d4 L  n$ k- t2 x& e
死於心臟病的風險會激增四成半
( e7 n" _! T2 ^0 @5.39.217.77好可怕的報告
- W9 F! q4 }+ ]9 G2 v# X7 s4 Z& qtvb now,tvbnow,bttvb但失眠真的很可怕

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0