『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；公仔箱論壇: X; o% H# ~5 }2 b/ f
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』公仔箱論壇# G+ v9 I' p a+ ]2 U
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。7 Y# K9 `% C, L6 h/ t& s, e
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.77! y& I7 f+ h3 |; c5 u
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇) m2 O7 z7 [% n1 m
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w0 G3 E( p/ r! J4 |# o
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
當牠爬起來以後，又去找小東西背。5.39.217.77, o4 ^: |, s7 C( m7 h6 D1 h$ J
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，公仔箱論壇* t) E8 E' Y$ Z9 q C, q
因此常常掉在地上摔死。: W( ^" x& Z" j% J. _. l
我說，公仔箱論壇& M7 Q- l3 m" ^' Q5 z) Z
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇% U9 V% M6 P; u q9 O
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，5.39.217.77, x J8 N8 a% d3 I* e2 x5 D G
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。6 r2 Y. a1 U+ n2 K, ]4 n0 ^8 T
退一步瞭望海闊天空，
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m7 c- X3 Q& z- q/ [
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
中國山水國畫中，5.39.217.77: ]) z1 Y* W$ L
留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb/ U2 |% G8 s* u8 _- C
很難，
但總得要去嘗試，學習。5.39.217.77* H# w% P/ }9 U5 k# }3 H/ I
清楚看見一生的目標.....5.39.217.77) D4 ]3 }. B3 c$ O% { v* J6 Y, x
提高效果的RELAX原則9 v. o6 c0 _6 Y+ D0 n1 M
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
忙碌的結果是否真能達到效果？
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效果跟效率又有什麼不一樣，+ Q7 u4 a9 {! Y8 Y
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。" |2 B, l2 X- l, ^4 a/ B, V
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舉個例子，
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]7 k1 [% I+ J9 W9 g' `
不是我們不認同運動對健康的重要，5.39.217.774 [" S8 [3 u6 g- o
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而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，. a; N0 h) @( }2 {( t
親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~. @" V! j; I
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沒想到他一點也不喜歡棒球，公仔箱論壇3 @; N7 j. L/ M3 }5 O: k4 n- F& e
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，tvb now,tvbnow,bttvb) @" v5 p; ?8 W- M- @1 V1 {
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但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v3 {+ C: A2 E: |( J* b B
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這故事讓我深受感動，
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提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。: z1 q# Q9 S! i, ^; _
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，! x* _$ i# ?% Z, K5 e, w- }
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。, |. e5 z# {2 N' O: v
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在忙碌的生活中，' K/ c) _4 H$ q/ Y' F0 g0 u
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。9 C( A4 B7 a2 d$ T$ J
與我共事的一位經理，3 H- \) ]3 \8 J# D) c; m
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，/ h; J" X7 j% y
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回家還要工作五到六個小時。" J6 j! u6 H" K- x2 B
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb: M/ {' J4 X8 M3 L+ f
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，tvb now,tvbnow,bttvb: n1 @( G! v, c5 \) ~
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。tvb now,tvbnow,bttvb% ?. b% ?4 W |6 D) U' o; |
這股證明的心，5.39.217.77; q# @% y1 _4 `5 h* H0 |
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。6 |$ S2 G. P5 O# U
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]8 H4 u- v6 P2 j
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而是在煩忙的生活中，. w$ O! x4 ~, P% y5 l* m6 H' C
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，5 Z- H1 ^2 f1 M1 t8 G2 |
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。+ M5 G% Z" U5 N/ N; ^* { h
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間公仔箱論壇0 I& H! a5 H' I5 L' P/ {* H- f
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
我們每天都會面臨許多的挑戰，$ S* p6 l5 Y* b; A
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb8 _' l: d7 \6 C2 o- p
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [. r% K$ o% o& k4 f
生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb" k8 }( z4 W3 n$ Y: N
兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？公仔箱論壇. I. h: |1 T9 q7 h! r
譬如，tvb now,tvbnow,bttvb. D$ p# |! v; z6 B
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，tvb now,tvbnow,bttvb8 U+ `. R0 x( u$ l" k( ]# ~$ z& v
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，公仔箱論壇7 q2 u: F1 u2 I( N5 p" i/ w: X
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：5.39.217.77- P4 T3 ]. h' o+ @3 X3 k% W7 a8 s
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「她是我一生最好的朋友，6 W: o% Q1 b; N. }0 ]
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」公仔箱論壇. `8 S3 E( z0 z; Z5 F2 U# ]
我們不只有工作上的價值而已，5.39.217.779 D% J: }3 {3 k) P( Z
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。公仔箱論壇* M4 ]# T, l Q- N+ v
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb: Z+ x" X0 s: V! `6 ~/ u: }' i
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？公仔箱論壇" k6 w2 D! E/ |
或者我們讓人記住的只是：
「哦！他是一個工作狂」，公仔箱論壇- F" e; Q0 H; V* y+ [1 Y8 {
我們一生中扮演許多的角色，! z% J5 K9 H) L8 r! I
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
讓我們成為有效率又效果的人。
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