『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；公仔箱論壇) @" v0 Y- }1 ?3 A# H& q
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』公仔箱論壇' E: [, S9 u. x4 H0 f5 M4 c7 W o
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B5 s4 [. q, o8 g
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。- ^* D' ?7 P4 I5 F5 h
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ K0 @- L" [. r+ i7 z6 |
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，4 Q- F7 E2 c" g2 L
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因此常常掉在地上摔死。( D" Y+ ]( H5 F- Z4 b9 I+ e
我說，公仔箱論壇1 G, S) `' c+ S! R
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇7 \# j7 N& n, P* ?6 _/ k
當然，不慎失足摔落，是可預期的。tvb now,tvbnow,bttvb6 b$ h, b7 y3 F- Z! v
偶爾，公仔箱論壇6 [4 X& { H+ G% v1 Z
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
退一步瞭望海闊天空，
慢一會體驗流水落葉，公仔箱論壇! C( F% C5 V! F. v" w: o* ^
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A* e; a _) m0 W
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
中國山水國畫中，
留白是最高境界，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {4 O, g7 \7 v
很難，tvb now,tvbnow,bttvb8 L6 Q7 D* X" e# F0 P
但總得要去嘗試，學習。. p, @' M* Z* u" r) U- [
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清楚看見一生的目標.....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]3 Y- M' a/ W* V" j& K `
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。3 L1 I/ m( e! _
忙碌的結果是否真能達到效果？
效果跟效率又有什麼不一樣，
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，. s6 `6 T2 ?2 G* U& ?0 v
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。5.39.217.779 w6 w, f& x6 w# B& j# A
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
舉個例子，
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？) t5 s# M& q' D5 |2 Q( P" T
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不是我們不認同運動對健康的重要，5.39.217.77. m4 Y( E* A* Q! n* ~( t) X# k# |- z
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而是它不那麼緊急。5.39.217.773 Y; \3 a4 ~& w' P/ V# |
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇5 v; N: G+ [# ~/ f
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，tvb now,tvbnow,bttvb/ U) P' R6 z: U* a7 F' x
親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
沒想到他一點也不喜歡棒球，$ s$ i: b) l% x: x4 ~- e9 _
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，5.39.217.77 r i O5 [# c1 {( p+ c2 l
但是他卻非常在乎他的兒子。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?. M/ g& V8 k( Q( o4 n
這故事讓我深受感動，; {9 c2 ~! a1 J' ~ N
提醒我們，
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。! B2 v$ _) T8 v3 G# O
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb. J' b& `$ h5 F4 h/ o
在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。5.39.217.771 ]6 R1 V, v1 O
與我共事的一位經理，
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，5.39.217.77" I% E; J" B' i: D
回家還要工作五到六個小時。
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb. H# `% ?9 q5 f9 V9 ]5 x* a- z
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X: U2 M! Q$ ~) ~3 Q; O8 c
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
而是在煩忙的生活中，
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，5.39.217.77% J8 b1 T* Y& R$ L4 H+ n" K7 M
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb+ T7 l" ]. ~$ L
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb2 m, ^9 S6 i, X; X
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ B( Y. s8 t! B* Y; a. J1 X) L
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb2 ?$ ~, W. L* v* ~6 L/ H
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：5.39.217.77$ E% O; r$ X! Q' Z2 \
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，tvb now,tvbnow,bttvb" S" r7 N7 ?: F! W
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：5.39.217.77, Q! u. p- c* }: n
兒女、父母、朋友、社區公民等，公仔箱論壇1 m- w" D: F! E2 {
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？/ R {, |! y2 q
譬如，
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb1 x/ V7 e" h6 O& H
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @4 `8 {# h6 f; M
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我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W; Z9 w% [2 m( ^
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |" j: S$ U$ F0 t- Q. a
5.X（exchange），與人分享美善的生命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y$ U9 G! P6 T8 L
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我們需要活出的生命不只是自己，tvb now,tvbnow,bttvb; i' {/ @8 o! g5 a3 X
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S; d* m; b& z, ?, s% P1 W0 K
逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb! G: w$ e- e: J
現在我們安靜思考，公仔箱論壇: j; U8 d" }/ g6 T0 @) P S
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，公仔箱論壇' B- B- ~2 A3 P- t8 f, {$ M1 J) z7 f
我們一生中扮演許多的角色，
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ j5 R' N3 o
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因此，
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
讓我們成為有效率又效果的人。
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