『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O+ S2 R+ g: ^ D
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇+ J$ C7 U" G( g( U$ e t8 |" ~. Z
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。, {% K8 w3 h' t1 p
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d5 J7 F3 i' P1 O& w
當牠爬起來以後，又去找小東西背。公仔箱論壇' A, \; p: |$ j; W. L: O8 d9 U
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。
我說，tvb now,tvbnow,bttvb( E4 k3 o& @( Z9 E
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，5.39.217.772 g6 s4 @4 u& a
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?) a! A6 s% V# A0 l5 F$ W" h7 r
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
退一步瞭望海闊天空，( F7 x+ L9 i$ z G2 M. M5 I
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，6 }9 W$ I# J( c8 u" ? q3 c2 x
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
中國山水國畫中，5.39.217.778 i" v- F4 p+ c9 [4 S7 K! V- ?
留白是最高境界，
很難，公仔箱論壇% P: C' H6 K5 @# a4 r
但總得要去嘗試，學習。
清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
忙碌的結果是否真能達到效果？
效果跟效率又有什麼不一樣，
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。5.39.217.778 b7 U$ D" N5 p# M2 F N- V) q
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，0 w* h% S! B/ X2 ?, n# Y0 N
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q: ^& c9 Q* w
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x: I8 l4 G# V
沒想到他一點也不喜歡棒球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }0 f- J( u8 n0 e
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，tvb now,tvbnow,bttvb9 m ?0 o& ~! O4 Z2 V @! x
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動， u! o- q" W3 E( b& ^: Y4 ` M
提醒我們，
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。公仔箱論壇3 N% R# F4 g$ \7 r9 _
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇3 j' ]( L! B8 X. `+ U; _# a7 r
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忙碌了一段時間之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i, H& l3 x' S! c; v) u8 {
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w& E2 V- E" \1 B) {
在忙碌的生活中，
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb6 E% I2 o3 R( ~( Q4 I
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb+ g0 D* n0 K& I- c- ~
與我共事的一位經理，
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，! y; m! f7 K; W* S+ U
回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，1 w$ k- l: O/ r/ ?
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，5.39.217.77/ b. M0 l8 w7 M$ n T- }4 ?
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。0 o8 [5 ^ w. v+ V0 O" }) g' @
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這股證明的心，
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，( A# C# Z* z( {! D
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。9 x7 Z8 e$ t- F( \
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。* s" ]9 A7 W/ X% C* s
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb1 O) g* p& b M- J. C; ^: U" Y
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb H+ W" e6 @; m1 L
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：: H) |, L$ j3 ]% d' c
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5.39.217.77# V' Q. O- z. p. g- \2 E
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
兒女、父母、朋友、社區公民等，5.39.217.773 `' r" |( b0 S, {3 Z( y
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，0 Y; B' |9 S$ A1 Q7 c3 t1 L
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a! J A9 D8 j) k" N+ v* V
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，公仔箱論壇7 a5 p5 U8 }2 X8 ~ E2 u* z/ Z
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇1 {6 m }6 X* q: H: P5 J
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：tvb now,tvbnow,bttvb# B* d0 r6 n- U; b' e5 t& } u9 U, ~& n
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「她是我一生最好的朋友，
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。tvb now,tvbnow,bttvb, W/ n3 n2 {# F& C
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
我們需要活出的生命不只是自己，
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。公仔箱論壇- P+ p3 e( e: _0 E, P0 g
逆向而行，生命活得光彩* O0 D% v# d3 c% g
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：
「哦！他是一個工作狂」，5.39.217.77( w, P; X( X7 t9 t8 `! R+ a+ k
我們一生中扮演許多的角色，
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i, N$ o4 J8 g' V) M4 C
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因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {$ M/ B0 ]) \! h1 s
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。
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