標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰

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tvb now,tvbnow,bttvb6 k$ a: T' c/ |! P/ b+ a& L

* c; N$ J: a2 ~9 ~* z/ u; Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】1 G) F( k) f  n- j+ C# P

+ h- X" v, `" t4 t/ o' B1 }# V5 l5.39.217.77鮭魚 100公克# ~: _5 Z3 b9 T7 R1 P! H6 K
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洋蔥末 10公克
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2 R: f* R7 h$ ^- }青蔥末 2公克5.39.217.77$ L9 b1 P  h. x3 }: K2 I% I
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黑胡椒 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g2 E) K3 i* P6 ]; s) R
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冷凍白飯 300公克
% ?4 ~/ E' `; H) v; z公仔箱論壇5.39.217.778 Z/ E: s( E3 ~# O: z/ \" S
海苔片 3片
( J! f, N& T& q+ O) e9 a公仔箱論壇5.39.217.77) o1 k, z) w1 g1 n9 U- v8 c
【調 味 料】
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7 w- ?: _. U9 u' i: Rtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2大匙3 c$ O% `, k$ j  Q/ f9 Z6 v
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白醋 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K) S  T4 v3 d' R( u
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【做　 法】
4 g* C8 |% ~! m: F3 M/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H3 h! W; ?; O# A- _5 [6 X6 R
1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。tvb now,tvbnow,bttvb& E2 L* z6 G# ^' P
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
  E* d9 s! |+ p4 l3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
9 B! \: A" A! D) l, m& U# v4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。( w2 z: j; N9 K: @) i

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