標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰


; J3 J* p4 m0 |/ [+ p' a1 P) R9 |
3 j) x5 j8 v! r: E% Y2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 3 x/ U1 ]! l& C* x; X' ~" Z
【材　 料】公仔箱論壇: ?# w  w- o& `$ z, z6 q- v) v

$ g! }* P. y' F* Q. }+ w& V" ]鮭魚 100公克- m* A  X4 B) n
2 E& P( \# A* p  C, m! q: ?
洋蔥末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x/ m- n  m" l* J$ g% ?$ @

2 a- U9 E% t# M3 ?/ W公仔箱論壇青蔥末 2公克
  m, N; p- n+ X( V: ~1 Ytvb now,tvbnow,bttvb7 G* x- S& @0 n; @) R% U
黑胡椒 1/4小匙
9 Q' m. z) d& D3 \& e' ~" b9 x! @) v2 B8 l1 s9 N* Z
冷凍白飯 300公克7 V6 }; t# G6 T) F$ b* z3 t' i

! M2 _: c) l3 y5 c5.39.217.77海苔片 3片
. s& G- ?3 N0 S6 S8 H. D( F, ]: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u6 z% }4 O- {+ s1 U
【調 味 料】
& D6 m( _2 x; K( `公仔箱論壇% T) v0 Y2 Z9 t
糖 1/2大匙5 [: f! s7 b3 j" |: u

8 J# r% j' s  D' m4 i# o* Q白醋 1/4小匙% Z, j+ W# K3 {3 g2 K/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. P; |- e% z
【做　 法】
: a; V  e, @  e" {4 X  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x1 G. `$ d" Z, |8 S
1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
2 j6 _; l$ T+ R) a& }: E" c0 z( Q$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。公仔箱論壇; ~! q; c+ n9 M# R$ @3 }
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
- d. p  q+ g1 u$ r- a2 J  \4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。5 s0 v" ]$ y0 A# C( |7 ?0 b

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0