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標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰


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【材  料】
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鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克
! \+ a' Q# ]' S5 C  E8 U1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d# I4 A+ V# G4 T5 T+ u青蔥末 2公克5.39.217.77# W& N4 Q  y: T0 ]6 U* V' x

, P1 ~# f4 H/ X* Z8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 1/4小匙
  E, X2 v- F# z; w5.39.217.77公仔箱論壇' V# o+ _3 }* ]
冷凍白飯 300公克5.39.217.77% g& y( }- s9 ~1 A8 ]6 @$ T

; s9 o7 v  l/ U- w! }: D海苔片 3片
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, m6 A2 }/ P, W  p9 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?0 t0 o1 R; j4 k$ g9 H

9 _- F. i; }1 U* H! z: z 1/2大匙
: S7 D) X5 b+ _1 L/ Z5 m' ?6 g4 T5.39.217.77
- a$ z, j" D6 E" `: w5.39.217.77白醋 1/4小匙
; v: X/ N' ~- a' V+ b+ |公仔箱論壇
+ N$ R( w2 C  V8 ?+ U0 ?* i【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 C  ]8 E" L/ \, A
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起,放入電鍋內,外鍋放入1/2杯,蒸至白飯微溫。
- h* F- v2 ]8 K" y; k+ |$ p5.39.217.772.將作法1的白飯,加入調味料混合拌勻備用。
4 F3 y' l6 x2 a  q' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋以電磁爐加熱,放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb) u3 Y- k$ q/ B1 j: X: y- Y3 J
4.取適量的白飯,包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀,再包上海苔片即可。
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