公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 成人一天所需1000cc [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-9-2 06:55 AM 標題: 成人一天所需1000cc

天氣逐漸變冷，也是鮮奶的盛產季節，農委會建議大家多喝鮮奶，補充鈣質。tvb now,tvbnow,bttvb, e ^1 y7 l. S' s7 ^& J

人會隨著生命週期對鈣質需求量會有轉變，像是小孩就建議一天500C.C.，成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶，至於孕婦和青少年更要攝取1200C.C.才夠，另外也建議大家喝完鮮奶要適度運動和曬太陽，才能讓鈣質吸收更加完整。

作者: hungan 時間: 2012-9-3 12:01 AM

成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶5.39.217.778 }9 v( b* _% w% m7 T" m& u  a' k& S
哇- Q3 U  Q4 D" z1 a6 h7 O2 g
1000C.C.的鮮奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a* e" P; |* l  Y' k9 t3 \0 ]
真的很多耶
幾乎把鮮奶當水喝了說5.39.217.77* F! E  }; Y& F8 J* y6 W
喝這麼多不會有副作用嗎

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)